帶有歌詞的音樂
在極其集中注意力工作時(shí)，我們常會(huì)對(duì)嘈雜環(huán)境中他人的說(shuō)話聲特別敏感。這是因?yàn)檎Z(yǔ)言系統(tǒng)常常與思維同步工作，比如寫郵件、PPT時(shí)，這像是一個(gè)人在自說(shuō)自話。這是突然有人唱歌，就像是有人要強(qiáng)行與你聊天一般令人煩躁。
因此，工作時(shí)最好聽無(wú)歌詞音樂(聽不懂也算)。輕音樂、古典音樂、電音原聲都是極好的選擇。
音樂中有過(guò)于響亮和刺耳的音樂
《消費(fèi)者研究》上的一項(xiàng)研究表明，當(dāng)人處于適當(dāng)?shù)谋尘吧е心軌蚋蛹ぐl(fā)創(chuàng)造力，但背景生效很容易過(guò)猶不及，太響亮的聲音反會(huì)使人難以集中精神。低沉的音調(diào)與刺耳的聲音對(duì)于你進(jìn)行深層次工作弊大于利。
這項(xiàng)研究說(shuō)明，寶寶們，工作時(shí)千萬(wàn)別聽搖滾與金屬樂。
熟悉的音樂對(duì)提升創(chuàng)造性效果最佳
當(dāng)然小納有個(gè)設(shè)計(jì)師朋友就喜歡在做圖時(shí)聽黑暗金屬，對(duì)此小納很是不解，特地去問(wèn)了他的感受，這位朋友說(shuō)他工作時(shí)，只聽已經(jīng)很熟悉黑金音樂，以此營(yíng)造一種設(shè)計(jì)需要的靈感孕育氣氛。
之后，小納在《音樂研究》的研究報(bào)告中了解到：對(duì)于工作者而言，無(wú)論什么音樂，當(dāng)他已經(jīng)聽千百遍熟悉無(wú)比，則無(wú)需太多心力投入進(jìn)音樂中，而音樂本身的氛圍又將調(diào)動(dòng)情緒，幫助提升創(chuàng)造力。
由此可知，只要是你十分熟悉的音樂，哪怕其中有人聲或電吉他，都能幫助提升創(chuàng)造力。問(wèn)題是，人類是很容易厭倦的動(dòng)物，我們總期待能有些新的聲音來(lái)刺激靈感。
