“自信沉穩(wěn)，細(xì)心有序，平常心對待考試”主題班會(huì)
親愛的同學(xué)們：
光陰似箭，日月如梭，轉(zhuǎn)眼一個(gè)學(xué)期很快就過去了，今天是x月x日，我們即將迎來全市舉行的期末統(tǒng)考，為此，我作為班主任提醒同學(xué)們注意以下幾方面事情
一、增強(qiáng)信心，充滿激情
自信——成功的前提和基礎(chǔ)
自信是人生理想的翅膀，是實(shí)現(xiàn)人生理想的法寶，“天行健，君子當(dāng)自強(qiáng)不息，天下事不可不為”要想取得期末統(tǒng)考的勝利，必須充滿自信，充滿激情，一個(gè)人最壞的狀態(tài)就是失去對自己的認(rèn)識和支配。有的學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)打不起精神，疲于應(yīng)付，走起路來四肢無力，結(jié)果精疲力竭，心力交瘁。而有的學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)精力充沛，精神飽滿，學(xué)習(xí)沒有感覺太累，而且效果還非常好，是什么原因呢，是自信，是心態(tài)，是激情面對每一天。
二、制定落實(shí)計(jì)劃，堅(jiān)持就是勝利
這幾天每個(gè)同學(xué)都要制訂日計(jì)劃，用計(jì)劃要牢牢印在每一位同學(xué)的腦子中，學(xué)生要做到無計(jì)劃不上課，無計(jì)劃不作題，計(jì)劃不但這幾天堅(jiān)持，而且要期末考試前的放假，及期末考試后的放假時(shí)間都要堅(jiān)持，制定計(jì)劃、落實(shí)計(jì)劃，好的成績源于日復(fù)一日的堅(jiān)持，成功者與失敗者的差別就在于前者與后者多堅(jiān)持10分鐘，成功存在于最后的堅(jiān)持之中，成功存在于最后的計(jì)劃落實(shí)中，成功屬于最后的堅(jiān)守者，堅(jiān)持就是勝利，堅(jiān)持就是理想大學(xué)的通知書。
三、平淡平常，創(chuàng)造期末考試的輝煌
1、堅(jiān)決落實(shí)計(jì)劃，堅(jiān)持良好的習(xí)慣，（生活、學(xué)習(xí)、作息）要向考試時(shí)間傾斜。
2、從容應(yīng)考，樂觀自信
3、認(rèn)真答題，規(guī)范填涂
4、認(rèn)真審題，謹(jǐn)慎答題，細(xì)心運(yùn)算，把握節(jié)奏
答題前，一定高度集中注意力，快速、準(zhǔn)確地從頭至尾認(rèn)真讀題，一句一句地讀。對不容易理解的或關(guān)鍵性的字句，要字斟句酌。要做到：1、認(rèn)真揣摩題意，明確題目要求；2、對難題、生題要注意冷靜分析題目本身所提供的條件和要求之間的關(guān)系，防止因心情緊張?jiān)斐伤季S障礙。審題時(shí)，一是不看錯(cuò)題目，客觀準(zhǔn)確把握題意；二是分析要清楚，要善于將問題進(jìn)行解剖，將那些比較復(fù)雜的綜合題分解成若干部分，找出已知條件和未知條件之間的關(guān)系；三是善于聯(lián)系。在分析題目的基礎(chǔ)上，將題目所涉及到的各個(gè)知識點(diǎn)都聯(lián)系起來，挖掘出盡可能多的潛在條件和知識之間的內(nèi)在聯(lián)系。要先易后難，要先做基本題，即填空題、判斷題，再做中檔題，最后做綜合題；或者先做自已擅長的題，最后再集中精力去做難題。做題時(shí)要避免兩種不良傾向一是思想靜下來，心神不定，不知從哪個(gè)題目做起，誤了時(shí)間；二是在某一題上花過多的時(shí)間，影響做其他題目。力求準(zhǔn)確，防止欲速則不達(dá)。對答題速度的追求，應(yīng)該建立在保證準(zhǔn)確性的基礎(chǔ)之上，如果對試題的要求、解答方案、解題步驟胸有成竹時(shí)，便可一氣呵成。
審題要認(rèn)真、全面，不慌不忙，注意條件和結(jié)論，做到“會(huì)做求全對，穩(wěn)做中檔題，一分不浪費(fèi)”。不要因?yàn)楦杏X某些題好做而忘乎所以，容易題容易錯(cuò)，我易人易我不大意，也不要因?yàn)槟承╊}較難而慌張忙亂，我難人難我不畏難。在整個(gè)考場過程中，把握節(jié)奏至關(guān)重要。
5、專心致志，去除雜念
考試一定要集中全部精神，排除一切干擾，只有這樣才能使頭腦清醒，才能處于加工信息的最佳心理和生理狀態(tài)。
6、尊重第一印象，不要輕易更改答案
7、考后不想答案、不問答案、不對答案，考完一門過一門，考完后適當(dāng)休息，按計(jì)劃復(fù)習(xí)，準(zhǔn)備下一門。
8、飲食衛(wèi)生安全：
（1）考試期間不要過分注意營養(yǎng)，過多增加營養(yǎng)，習(xí)慣了就是最好。
（2）考試期間：不用涼水洗頭，不喝冷凍水或液體，多喝開水，不吃辛辣和過于油膩的食物，以免生病。如果生病了，不恐慌，及時(shí)治療。心胸寬廣，遇事想開，行走出入，時(shí)刻注意安全。
同學(xué)們，請相信自己。和諧團(tuán)結(jié)的班風(fēng)，嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致的學(xué)風(fēng)，扎扎實(shí)實(shí)的復(fù)習(xí)過程，足以讓我們在自信中飽含激情，在期末考試中盡情的展現(xiàn)自己的實(shí)力和才華。我堅(jiān)信：知識改變命運(yùn)，努力改變結(jié)果，汗水點(diǎn)燃希望，信念成就夢想，那年冬天，我們一起走過，來年春天待到山花爛漫時(shí)，都在叢中笑。
謝謝大家！
