達州中考成績查詢時間安排,成績公布時間什么時候

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2018年達州中考成績查詢時間安排尚未公布,待公布之后小編會第一時間更新,請參考往年的!

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2017年四川達州中考成績查詢時間為6月22日

全科等級標準:A+1:554-750; A+2:531-553.9; A+3:508-530.9;
A1:478-507.9; A2:448-477.9; A3:418-447.9;
B1:408-417.9; B2:398-407.9; B3:388-397.9; B4:375-387.9;
C1:300-374.9; C2:225-299.9; C3:150-224.9; D:1-149.9
語文等級標準:A+:77-120 A:67-76 B:53-66 C:23-52 D:1-22
數學等級標準:A+:78-120 A:57-77 B:29-56 C:9-28 D:1-8
外語等級標準:A+:93-120 A:68-92 B:34-67 C:21-33 D:1-20
理綜等級標準:A+:150-190 A:108-149 B:54-107 C:24-53 D:1-23

文綜等級標準:A+:107-140 A:86-106 B:50-85 C:20-49 D:1-19
體育等級標準:A+:38.8-40 A:35.8-38.7  B:31.8-35.7  C:21.8-31.7 D:0.1-21.7
實驗等級標準:A+:20-20 A:18.5-19.9 B:25-18.4 C:0.1-13.9

中考考前應該吃什么

1.中考前保證考生蛋白質的充足供給 。高溫條件下,人體蛋白質分解增加,尿氮排出增多,從而引起負氮平衡。因此蛋白質的攝入要適量增加,但不宜過多,以免增加腎臟負擔。其中以魚、肉、蛋、奶和豆類為優(yōu)質蛋白,且要占蛋白質攝入量的50%。

2.在中考前,考生要盡量多吃蔬菜水果提供充足的維生素 。高溫出汗引起水溶性維生素的大量丟失,尤其是維生素C需要量比標準高一倍,同時也應補充維生素B族。在新鮮蔬菜及夏熟水果中如西紅柿、西瓜、楊梅、桃、李等維生素C含量極為豐富。維生素B族在谷類、豆類、動物肝臟、肉、蛋類含量較多,夏季人們可適當補充這些食物,也可適當口服些酵母片。

3.中考期間補充水和無機鹽對考生身體很重要 。當人體大量出汗或體溫過高時,不但可造成體內水分不足,而且還會流失大量的鈉、鉀等元素。缺鈉又可加重缺水,所以要注意補充水和無機鹽。水和鹽的補充以湯的形式較好,菜湯、肉湯、魚湯可交替選擇。在餐前飲少量的湯還可以增加食欲,對大量出汗的人群,應在兩餐之間補充一定量的含鹽飲料。另外可食用含鉀高的水果和蔬菜,如:油菜、芹菜、毛豆、冬菇、土豆、紫菜、花生、橙、紅棗等。

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