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游泳中需要掌握的安全知識(shí)
1、耳痛耳鳴
孩子在游泳時(shí)很容易將水流入耳中,這樣就會(huì)導(dǎo)致耳痛耳鳴,如果耳朵里灌進(jìn)水去,馬上采取的辦法是將頭歪向耳朵進(jìn)水的一側(cè),用力拉住耳垂,用同側(cè)腿單腳跳;或同手心對(duì)準(zhǔn)耳道,用手把耳朵堵嚴(yán)緊,左耳朵進(jìn)水就把頭歪向左邊,右耳朵進(jìn)水就把頭歪向右邊,然后迅速將手挪開,水就會(huì)被吸出來。最后再用清毒棉簽伸進(jìn)耳道內(nèi)將剩下的水吸出來即可。
2、嚴(yán)禁在游泳池四周打鬧
人工游泳池的四周大多是馬賽克地面,游泳的人在上面來回走動(dòng),就會(huì)留下許多水,因此地面很滑。孩子們愛玩好動(dòng),一旦有同伴就常會(huì)在上面跑著追逐嬉戲,這樣就很容易導(dǎo)致摔倒,可能撞到某處而出現(xiàn)危險(xiǎn)。
3、孩子不要離開家長(zhǎng)的視線
大多數(shù)溺水事件都是孩子溺水,這是個(gè)不容忽視的事實(shí),因此每個(gè)家長(zhǎng)就要有一定的防備。孩子因?yàn)槟挲g小,對(duì)游泳的安全知識(shí)幾乎沒有什么概念,盡管家長(zhǎng)給孩子講了很多關(guān)于溺水方面的知識(shí),他們還是在玩水的時(shí)候忘記了一切,忘記了家長(zhǎng)循循善誘的忠告,這就必須隨時(shí)留意,以確保孩子的安全。即便孩子學(xué)會(huì)了游泳,或者所在的區(qū)域看起來比較安全,家長(zhǎng)還是不要讓孩子遠(yuǎn)離自己的視線,最好時(shí)時(shí)看著自己的孩子。這樣,才能在察覺到情況不妙時(shí)立即采取行動(dòng),以免發(fā)生不必要的意外溺水事故。
4、惡心嘔吐的預(yù)防
孩子在游泳的過程中有時(shí)鼻子會(huì)嗆水,也可能喝進(jìn)水,還因疲乏勞累或情緒緊張,造成一時(shí)性的反胃,因而惡心嘔吐。這時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)讓孩子上岸,用手指壓孩子的中脘穴、內(nèi)關(guān)穴或服幾粒人丹。
5、切忌不要用鼻子吸氣
每個(gè)孩子在下水之前,家長(zhǎng)都要向孩子講清楚這個(gè)關(guān)鍵問題,引起孩子高度警覺。如果游泳時(shí)用鼻子吸氣,會(huì)很容易引起嗆水。如果嗆了水,首先要張大嘴,做深呼吸,哪怕喝上幾口水,也一定要張大嘴,而不能用鼻子喘氣。很多孩子往往對(duì)喝水有強(qiáng)烈的恐懼感,一嗆水了就會(huì)手足無惜。每一個(gè)游泳的人在初學(xué)游泳的時(shí)候都會(huì)嗆幾口水的。對(duì)于初學(xué)者來說,寧可多喝幾口水,也不能嗆一口水,喝水不重要,嗆水就麻煩了。世界游泳冠軍有時(shí)難免在池中也喝幾口水。初學(xué)游泳的人很容易閉著嘴游泳,因?yàn)槠鸪醪涣?xí)慣,但是久了就要張著嘴游了。
6、切忌不要倒著身子跳水
很多孩子因?yàn)轭B皮,喜歡在池邊倒著身子跳水,認(rèn)為很驚險(xiǎn),也很刺激,但是這種跳水的方法卻隱藏著太多的危險(xiǎn)。如果在人工的游泳池游泳,地面會(huì)因?yàn)榉e水而極其滑,孩子倒著身子跳水,身體只要稍微重心不穩(wěn),下嘴巴就會(huì)很容易碰到池邊而磕破下巴,這只是輕的。還有的孩子在轉(zhuǎn)著身子跳水時(shí)。一不注意,就出現(xiàn)了更大的險(xiǎn)情。還有的孩子則頭朝下往水里指扎猛子,認(rèn)為很好玩?墒侨绻械挠境厮軠\,有的孩子不知深淺,用力過猛,頭部一下子碰到池底,就會(huì)導(dǎo)致碰破頭。像這樣的事情時(shí)有發(fā)生,嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。
7、溺水時(shí)不要慌張
溺水事故總是會(huì)發(fā)生,如果你遇到了溺水事故,對(duì)溺水者的現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇是最重要的。首先要將溺水者救上岸,立即清除溺水者口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持溺水者呼吸的通暢。其次應(yīng)將溺水者的舌頭拉出來,以免舌頭后翻堵塞呼吸道。最后要將溺水者的腹部墊高,使頭部及胸下垂,或抱其雙腿將腹部放在肩部,做走動(dòng)或跳動(dòng)“倒水”的動(dòng)作。讓溺水者恢復(fù)呼吸是急救成敗的關(guān)鍵點(diǎn),應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式,在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院搶救。
8、不到江河湖海和水庫(kù)游泳
孩子游泳的安全性是最重要的。應(yīng)盡量讓孩子到嚴(yán)格的游泳館去游泳。不要讓孩子獨(dú)自到江、河、湖、海及水庫(kù)里游泳,因?yàn)樵谶@些地方每年都有很多孩子因?yàn)闆]有大人的照看而被淹死的悲劇發(fā)生。這些地方的水看起來很平靜安和,但是水下卻暗藏著許多漩渦,一進(jìn)入水中稍不小心就有可能被漩渦卷走。所以要去這些地方的時(shí)候,一定要有家長(zhǎng)或成年人相陪,并帶上浮漂等安全裝備,以防意外發(fā)生。如果在海中游泳,最好沿著海岸線平行游,游泳技術(shù)不佳或體力不充沛的游泳者,不要到水域很深的地方。在地理環(huán)境不是很清楚的地方游泳更要小心,如果水下有淤泥、水草等障礙物,一不小心陷進(jìn)淤泥或被水草纏住就會(huì)出現(xiàn)很大的危險(xiǎn)。