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濟源中考查分時間:預計7月6日左右
考前復習與安排
1. 科學合理地安排復習與休息
早晨起床時間以6:00為宜,中午要午休,時間為一小時左右,晚上休息的時間為10:00左右?紤]到是最后兩天,復習方式為通覽,回憶再現(xiàn),晚上復習的時間不宜過長。
2. 注意身體健康,保持良好的精神狀態(tài)
家長要及時督促考生每天適當進行體育鍛煉,合理科學飲食。考前和考試期間特別要注意安全,尤其要注意防止食物中毒、交通事故的發(fā)生。
中考非常事件應對
1、考前一天睡不著
這是正常的現(xiàn)象,不必驚慌。睡前用熱水泡腳,讓眼睛自然閉上并反復做深吸氣,同時可以聽一些輕松的音樂。不要太早或太晚睡覺。
2、因意外原因遲到
進入考場入坐后,不妨做幾次深呼吸,待心情稍稍平靜后,才在試卷和答題卡上填寫姓名、準考證號等(英語考試,聽力部分在14:00開始,考生停止入場時間是下午13:50,學校建議各科考試均提前30分鐘到達試場)。
3、突然發(fā)現(xiàn)《準考證》不見了
建議在考前一晚,家長和考生一起將《準考證》、文具(計算器、尺子、小刀、圓規(guī)、繪圖橡皮、2B鉛筆2支、0.5毫米簽字筆2支)、無外標簽紙的礦泉水和餐巾紙、風油精、手表等一起放在文件夾,若進考場前發(fā)現(xiàn)《準考證》不見,考生應一邊與帶隊老師或班主任聯(lián)系,一邊通知家長盡快將準考證送達考場,在考試結束前到市招辦補辦好準考證?忌M量不要自己回去取準考證,不要讓丟證事件影響情緒。
4、發(fā)現(xiàn)忘帶文具
考試前可以向認識的同學求助,借用多余的文具。此外考試前“踩點”時,要留意考點附近有沒有文具出售,以便隨時購買。進考場后也可以向監(jiān)考老師求助。最重要的是千萬不要回家取,以免耽誤考試時間。
5、不小心損壞了試卷或答題卡
應立即向監(jiān)考老師報告,征得監(jiān)考老師同意后,調(diào)換本考場的備用試卷或備用答題卡?忌玫秸{(diào)換后的試卷和答題卡后,不要急于答題,首先應按最初的要求在試卷和答題卡上寫上(填上)姓名、考號,最后再認真核對一遍,以防漏填、錯填或錯寫漏寫。
6、突然感覺身體不適
立即請求監(jiān)考老師的幫助?忌詈媚茏约簲y帶一些常用藥品,例如克痢痧、藿香正氣、人丹等。對自己的常發(fā)病,如哮喘等,應該準備特用藥,但千萬不要吃鎮(zhèn)靜藥。
7、考試結束,突然發(fā)現(xiàn)名字沒有寫
考試結束鈴聲響后,如果突然發(fā)現(xiàn)名字沒寫,要先向監(jiān)考老師打一下招呼,不要慌張,讓老師誤會為作弊。
8、忘戴手表
可以詢問周圍同學有沒有多余的可以借用,也可以向監(jiān)考老師說明情況,借用老師的手表或讓老師想辦法解決。如果實在借不到,可以請求監(jiān)考老師在監(jiān)考過程中每隔一段時間就提醒一次,以便掌握時間。
9、眼鏡出問題
近視眼的同學最好事先準備一副備用眼鏡,特別是戴隱形眼鏡的考生,必須準備備用眼鏡。萬一眼鏡出現(xiàn)問題卻沒有備用眼鏡,就應該以使自己眼睛舒適為原則進行緊急處理,防止損害眼睛的情況(比如只有一只眼睛戴眼鏡)出現(xiàn)?荚嚂r最好帶一瓶能夠使眼睛舒適的滴眼露。
10、一科考砸了怎么辦?
一科考砸了沒關系,先把它扔一邊。要有這樣的心態(tài):我現(xiàn)在只考了一門,也就是語文要差一些,我還有三門考試沒有進行,也就是說,我還有三次機會,如果把后面三次把握好的話,那么我中考還是應該很成功的。