青春，一生只有一度，雖說青春有叛逆，有浮躁，也有錯(cuò)誤，但青春更多的是熱情，美麗和希望。青春終究會(huì)有幸福，因?yàn)樗形磥?青年節(jié)快樂!下面是小編整理提供的青年節(jié)活動(dòng)方案范文，歡迎閱讀參考!希望大家采納!更多相關(guān)信息請(qǐng)關(guān)注思而學(xué)教育網(wǎng)的欄目!
篇一
一、活動(dòng)背景
今年是“五四”運(yùn)動(dòng)96周年，為繼承和發(fā)揚(yáng)五四運(yùn)動(dòng)的光榮傳統(tǒng)，弘揚(yáng)中華民族偉大精神，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，不斷提升我院團(tuán)組織的凝聚力和戰(zhàn)斗力，為我院事業(yè)作出更大貢獻(xiàn)。院團(tuán)支部決定在“五四”期間組織一次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，展示我院青年朝氣蓬勃、奮發(fā)進(jìn)取的精神風(fēng)貌。
二、活動(dòng)目的
1、通過游戲互動(dòng)參與來引導(dǎo)受訓(xùn)的每一位學(xué)員走出以往封閉的 自我，主動(dòng)與人溝通，打開心扉，已完全參與者的態(tài)度來親身體驗(yàn)與察覺，人是自己的閃光點(diǎn)與不足，形成完整的自我概念，樹立積極的生活態(tài)度。
2、以團(tuán)隊(duì)的形式與同伴一起解決問題，解決困難是團(tuán)隊(duì)的合作是很重要的。通過問題解決的訓(xùn)練，可以使素拓受訓(xùn)學(xué)員學(xué)習(xí)解決問題的技能，體驗(yàn)到成功的喜悅，增強(qiáng)自信心，提高適應(yīng)社會(huì)生活的能力。
3、其中安排了很多有趣的游戲，使受訓(xùn)人員在訓(xùn)練中產(chǎn)生愉快感，從而達(dá)到心理壓力的釋放或排解，在輕松、相互信賴的團(tuán)隊(duì)氣氛中體驗(yàn)成長。
激發(fā)、調(diào)整、升華、強(qiáng)化受訓(xùn)學(xué)員的心理、身體、品德素質(zhì)和潛能，使受訓(xùn)學(xué)員心態(tài)開放穩(wěn)定，敢于應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)、富有創(chuàng)新活力、促進(jìn)團(tuán)隊(duì)形成。皆準(zhǔn)訓(xùn)練后的促動(dòng)、感悟和思考、影響和指導(dǎo)自己未來的學(xué)習(xí)和生活。
三、活動(dòng)主題 傳承五四薪火，展現(xiàn)青春風(fēng)采
四、活動(dòng)對(duì)象 院30周歲以下青年團(tuán)員和青年干警
五、活動(dòng)時(shí)間 20XX年5月4日
六、活動(dòng)地點(diǎn) 特色山地拓展基地
七、活動(dòng)負(fù)責(zé)人
團(tuán)支部書記：李偉
團(tuán)支部組織委員：高峰 團(tuán)支部宣傳委員：張少峰
八、活動(dòng)流程
1、5月4日上午8：30在院門口集中，乘車前往拓展中心，在石塘人家拓展中心進(jìn)行拓展訓(xùn)練。
2、在現(xiàn)場工作人員組織下參加拓展訓(xùn)練項(xiàng)目
項(xiàng)目一：信任背摔
活動(dòng)目的：
1. 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，個(gè)人責(zé)任感，增強(qiáng)人際關(guān)系;
2. 培養(yǎng)自我挑戰(zhàn)的精神和能力，增強(qiáng)勇氣和膽量。
使用方法：所有隊(duì)員依次站到背摔臺(tái)上，背向大家倒下來，下面隊(duì)員用手臂將他接住。
注意事項(xiàng)：在專業(yè)人員指導(dǎo)和保護(hù)下使用，身上不宜攜帶硬物，謹(jǐn)防空中墜落，嚴(yán)禁擅自攀爬。
項(xiàng)目二：模擬電網(wǎng) 活動(dòng)目的：
1. 正確科學(xué)的決策制定程序，統(tǒng)一的意見與領(lǐng)導(dǎo)明確的分工;
2. 如何有效地分配和利用資源。
使用方法：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)所有隊(duì)員依次從網(wǎng)洞的一邊到達(dá)另一邊，身體任何部位均不能觸網(wǎng)。
注意事項(xiàng)：在專業(yè)人員指導(dǎo)和保護(hù)下使用，身上不宜攜帶硬物。
項(xiàng)目三：畢業(yè)墻(勝利墻)
活動(dòng)目的：
1.培養(yǎng)學(xué)員勇挑重?fù)?dān)、互相關(guān)心與支持的團(tuán)隊(duì)精神;
2.克服畏難情緒，只有想不到，沒有做不到。
使用方法：所有學(xué)員在不借助任何外力的情況下，全體翻過墻面。
注意事項(xiàng)：在專業(yè)人員指導(dǎo)和保護(hù)下使用，身上不宜攜帶硬物，謹(jǐn)防空中墜落。
項(xiàng)目四：真人CS
真人CS野戰(zhàn)游戲區(qū)充分與山林資源相結(jié)合，設(shè)有壕溝、司令部、指揮所等，盡可能全面模仿戰(zhàn)爭場景，武器全部采用鐳射激光感應(yīng)技術(shù)，即高度仿真又確保安全。在美麗的風(fēng)光中與各位友人來一場真人CS，在這里不僅可以感受到自然風(fēng)光，也可以體驗(yàn)到真人CS的魅力。
3、活動(dòng)結(jié)束后全體前往用午餐。
4、全體乘車返程。
九、準(zhǔn)備工作
篇二
背景：
四青年節(jié)，是為紀(jì)念1919年5月4日爆發(fā)的五四運(yùn)動(dòng)而設(shè)立的。它來源于中國1919年反帝愛國的“五四運(yùn)動(dòng)”，五四愛國運(yùn)動(dòng)是一次徹底的反對(duì)帝國主義和封建主義的愛國運(yùn)動(dòng)。也是中國新民主主義革命的開始。1939年，陜甘寧邊區(qū)西北青年救國聯(lián)合會(huì)規(guī)定5月4日為中國青年節(jié)。1949年12月，中國中央人民政府政務(wù)院正式宣布五月四日為中國青年節(jié)。青年節(jié)期間，中國各地都要舉行豐富多彩的紀(jì)念活動(dòng)，青年們還要集中進(jìn)行各種社會(huì)志愿和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，還有許多地方在青年節(jié)期間舉行成人儀式。五四精神的核心內(nèi)容為“愛國、進(jìn)步、民主、科學(xué)”。
從現(xiàn)在開始，
給您的孩子一次獨(dú)立生活的機(jī)會(huì);
給您的孩子一片自由飛翔的天空;
給您的孩子補(bǔ)點(diǎn)“鐵”!
我們能給您滿意的答案!
拓展訓(xùn)練營課程介紹：
采用新奇高效的心理學(xué)習(xí)方法，引入體驗(yàn)式拓展訓(xùn)練的四階段學(xué)習(xí)圈：參與體驗(yàn)、分享總結(jié)、反思整合、應(yīng)用與實(shí)施，通過讓孩子們感興趣的話題、活動(dòng)，將其枯燥、乏味、深?yuàn)W的理論與快樂、刺激的戶外體驗(yàn)學(xué)習(xí)有機(jī)的結(jié)合起來，針對(duì)孩子們的“生存能力、創(chuàng)造能力、展示能力、協(xié)作意識(shí)、情感修養(yǎng)”方面進(jìn)行訓(xùn)練，以達(dá)到“從做中學(xué)”的目的。
參加拓展訓(xùn)練營目的：
培養(yǎng)孩子的做人習(xí)慣： 自信自強(qiáng) 關(guān)愛他人 懂得感恩
培養(yǎng)孩子的處事習(xí)慣：積極主動(dòng) 承擔(dān)責(zé)任 懂得協(xié)作
培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣：專心致志 精益求精 堅(jiān)持不懈
四大能力提升：學(xué)習(xí)能力、自我強(qiáng)化能力、想像力和創(chuàng)造力、情商力
五心常態(tài)：自信心、勇敢的心、堅(jiān)韌的心、責(zé)任心、感恩的心
青年參加拓展訓(xùn)練營拓展培訓(xùn)教學(xué)特色：
形式上寓教于樂
節(jié)奏上張弛有度
課程上勞逸結(jié)合
操作上循循善誘
用最先進(jìn)的心理教育理念+適合的學(xué)習(xí)策略+合作學(xué)習(xí)教育+體驗(yàn)式教育的方式新穎感受、快樂學(xué)習(xí)。
青年拓展訓(xùn)練營拓展培訓(xùn)課程設(shè)計(jì)：
軍事訓(xùn)練，內(nèi)務(wù)能力，組建自信精英少年團(tuán)隊(duì)
魔鬼口才，軍事訓(xùn)練，培養(yǎng)出類拔萃的行為訓(xùn)練
自我突破，突出重圍，打造堅(jiān)忍不拔的意志
九、活動(dòng)程序： 1. 單腿斗雞
2.螃蟹賽跑
3.飛盤點(diǎn)球大賽
4.送雞毛信
5.眾星捧月
6.仙人指路
7.托球跑
8.摸石過河
一、 單腿斗雞
規(guī)則：
1. 甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對(duì)方膝蓋部位碰撞，擠壓對(duì)方膝蓋部位。
2. 不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對(duì)手
3. 單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗
4. 用膝蓋碰撞時(shí)，不宜用力過大
5. 參賽隊(duì)員以抽簽形式進(jìn)行淘汰賽
6. 采用三局兩勝制決出勝負(fù)。
二、 螃蟹賽跑
規(guī)則：
1. 參賽隊(duì)員一雙人小組參賽，賽道長50米
2. 一次七組同時(shí)比賽，成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線。聽到預(yù)備信號(hào)時(shí)，同組兩人背對(duì)背用軀干夾抵住一籃球。聽到開始信號(hào)后，兩人像螃蟹狀橫著向終點(diǎn)線跑去，先完成的三隊(duì)獲勝。
3. 聽到開始信號(hào)夾好球后方可離開起跑線
4. 中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行。
5. 抱球跑者取消比賽資格。
三、飛盤點(diǎn)球大賽
規(guī)則：
1. 參賽隊(duì)員需在距離球門15米處擲出飛盤，飛盤不得豎直飛出
2. 飛盤必須全部進(jìn)入球門線才算得分3. 每人投擲七次4. 取擲入數(shù)前三名者為勝
四、送雞毛信
規(guī)則：
1. 男生賽道長400米，女生賽道長300米
2. 聽到比賽開始的信號(hào)后，記熟由場務(wù)發(fā)放的十位數(shù)字，記熟數(shù)字后進(jìn)行四(三)百米跑，回到終點(diǎn)后背出自己對(duì)應(yīng)的數(shù)字，準(zhǔn)確無誤之后停表
3. 背不準(zhǔn)確者需重新記憶同一組數(shù)字，再進(jìn)行四(三)百米跑
4. 中途有忘記數(shù)字者可以返回起點(diǎn)，再進(jìn)行記憶后，重新跑完全程。
5. 比賽中不得穿越中間草坪，有穿越者取消比賽資格
6. 最先跑完全程并準(zhǔn)確背出數(shù)字的前三人獲勝
五、眾星捧月
規(guī)則：
1. 參賽隊(duì)員以三人一組參賽，分男女組。賽道長50米。
2. 三個(gè)人并排站在一起,把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起,中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。
3. 在聽到起跑發(fā)令后，各小組同時(shí)起跑，繞過50米處障礙物返回，先到終點(diǎn)線者為勝。
4. 男女組各取前三名。
六、仙人指路
你和他(她)有足夠的默契嗎?你想在完全看不見的情況下“穿越荊棘”嗎?來參加仙人指路吧!
這項(xiàng)游戲由兩個(gè)人共同來完成。其中一人A在比賽開始前被蒙住雙眼，由“仙人”，B指引“穿越荊棘”!
規(guī)則：一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一人負(fù)責(zé)指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線，越過路障。如在行進(jìn)過程中碰到路障，每碰一個(gè)路障時(shí)間加十秒，在最后計(jì)算時(shí)間時(shí)計(jì)入總時(shí)間。比賽以用時(shí)最短為獲勝。
七、托球跑
(男女不限,一名)托球繞桿，平衡與速度的挑戰(zhàn)
規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再從終點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好(十秒)
八、摸石過河
(限一名男生)
每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊磚頭，放在起點(diǎn)線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。
