幼兒園大班愛牙日活動(dòng)方案
活動(dòng)名稱:愛牙日
年齡段:大班
活動(dòng)目標(biāo):
1、 了解愛護(hù)牙齒、保護(hù)牙齒的知識(shí)。
2、 學(xué)習(xí)保護(hù)牙齒的方法,樂意堅(jiān)持每天早晚刷牙、飯后漱口。
活動(dòng)地點(diǎn):新源幼兒園多功能廳
參與人員:
教師:各個(gè)班級教師、園所保健教師
幼兒:大1班??大6班全體幼兒
家長:家長義工
其他:專業(yè)牙醫(yī)
活動(dòng)準(zhǔn)備:事先與牙科醫(yī)生聯(lián)系;場地、主持人、木偶劇等。
活動(dòng)過程:(系列活動(dòng):時(shí)間為一周)
系列活動(dòng)一:
觀看:木偶劇
1、 主持人主持活動(dòng)。
2、 幼兒觀看:木偶劇《蟲蟲兄弟奪寶記》;《沒有牙齒的大老虎》;《換牙的時(shí)候》等。
3、 活動(dòng)后討論:
1)大老虎怎么會(huì)沒有牙齒的?
2)什么時(shí)候開始換牙?等等。
系列活動(dòng)二:
1、 請牙醫(yī)講課:護(hù)牙知識(shí)。
2、 牙醫(yī)為孩子檢查牙齒。
3、 給孩子的家長反饋孩子牙齒的情況。
系列活動(dòng)三:
1、 請家長前來咨詢:有關(guān)孩子換牙、護(hù)牙的知識(shí)等。
2、 幼兒游戲:“愛牙護(hù)牙”迷宮圖;“小白兔學(xué)刷牙”游戲棋等讓幼兒在游戲中增強(qiáng)愛牙護(hù)牙的意識(shí)。
附:愛牙小知識(shí)
哪些食物可以防齲齒?
魚肉、米、扁豆、豌豆和蠶豆這些食品含磷量高,磷酸鹽可形成緩沖系統(tǒng),防止口腔過度酸化。兒童應(yīng)多吃一些豆類、豆制品、蔬菜、魚、蝦等鈣質(zhì)豐富的食物,以供給足夠的礦物質(zhì)和維生素,使牙齒得到正常的發(fā)育。
牛奶和乳制品這些食品中含有大量的鈣,鈣能抑制細(xì)菌產(chǎn)酸,并能防止牙齒的鈣磷化合物溶解。此外牛奶中所含的免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中的細(xì)菌生長。
含氟較多的食物有魚、蝦、海帶、海蜇,茶和礦泉水中含量也不少,氟能與牙質(zhì)中的鈣磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石,從而防止細(xì)菌所產(chǎn)生的酸對牙質(zhì)的侵蝕。
應(yīng)多食用烹調(diào)加工不過于精細(xì)的食物,因其所含的脂溶性維生素和礦物質(zhì)較多,進(jìn)食時(shí)需要較大的咀嚼力,咀嚼可促進(jìn)唾液分泌,除幫助消化外,還可起到洗擦牙齒的作用。應(yīng)少食用加工過細(xì)的精制食品(如話梅、巧克力、汽水、糖果、糕點(diǎn)、餅干等)。
水果如蘋果、生梨等在進(jìn)食時(shí)可起到對牙齒的機(jī)械擦洗作用,擦去粘附于牙齒表面的細(xì)菌。此外,水果中的果膠還有抑制細(xì)菌的作用。蔬菜含有許多微量元素和大量的維生素C,也是很重要的抗齲營養(yǎng)素。而蔬菜纖維通過對牙面的機(jī)械性磨擦清洗和刺激唾液腺分泌,可以減少食物的粘附和牙菌斑的形成。另外植物油能在牙齒表面形成疏水層,可以保護(hù)牙齒,防止牙質(zhì)溶解。
同學(xué)們要保護(hù)好自己的牙齒,要做到以下幾點(diǎn):
1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣:要減少吃含糖食物的次數(shù),因?yàn)橛泻芏嗉?xì)菌積聚在牙齒及牙齦邊緣,細(xì)菌利用糖就會(huì)產(chǎn)生酸,侵蝕牙齒,引起齲齒。
2、建立良好的口衛(wèi)生習(xí)慣:要保持口腔衛(wèi)生清潔,掌握正確的刷牙方法,做到飯后漱口,早晚刷牙。
3、正確的刷牙角度和動(dòng)作:將牙刷傾斜45度,壓于牙面與牙齦之間,刷毛盡量進(jìn)入齦溝和牙縫間,然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭,用力不要過大,按順序每個(gè)牙齒都要刷到,每次刷三分鐘。
4、刷牙齒的外側(cè):用正確的刷牙動(dòng)作配合適當(dāng)?shù)慕嵌惹鍧嵣舷卵例X的外側(cè),上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,每個(gè)部位可重復(fù)刷4-6次。
5、刷牙的內(nèi)側(cè):仍按照順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)的原則進(jìn)行,不要只重視刷牙的外側(cè),不重視牙內(nèi)側(cè)的清潔。
6、刷牙的咀嚼面:用適應(yīng)的力量,按前后方向刷上下牙齒的咀嚼面。
7、注意后面牙齒:口腔后面的牙齒亦需要同樣注意,完成所有牙齒清潔后,用水漱口。
8、選用保健牙刷和含氟牙膏:保健牙刷刷毛柔軟有彈性,不損傷牙齒和牙齦。含氟牙膏中的氟與牙齒琺瑯質(zhì)結(jié)合,使牙齒更堅(jiān)固,有良好的防齲齒作用。