導(dǎo)語(yǔ)：在不斷學(xué)習(xí)和生活中，學(xué)生經(jīng)常會(huì)遇到一些問(wèn)題，這些問(wèn)題可能會(huì)引起他們心理上的變化。因此，心理健康教育必不可少。下面是小編收集的“心理健康”班會(huì)方案范本，歡迎閱讀。
“心理健康”班會(huì)方案范本(一)
一、活動(dòng)背景及意義
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)樹臨一班班級(jí)建設(shè)，提高本班同學(xué)心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，進(jìn)一步增進(jìn)他們對(duì)自我了解與探索，在緊張的學(xué)習(xí)中舒緩他們的情緒，解決他們?cè)诔砷L(zhǎng)、學(xué)習(xí)中遇到的諸多困惑，使他們形成關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的良好氛圍，保障他們能度過(guò)愉快的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立好奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為以后的生活、工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
二、活動(dòng)目的
心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕我們?cè)诓粩嗟纳钪惺チ朔较颍@樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的根本，所以我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到更好!
1、提高班級(jí)凝聚力，增強(qiáng)班內(nèi)團(tuán)結(jié)。
2、消除學(xué)習(xí)生活中困惑，走出心理誤區(qū)。
3、幫助同學(xué)建立良好的人際關(guān)系，增進(jìn)班里同學(xué)彼此之間的了解。
4、感受身邊的樂(lè)趣，以一顆積極樂(lè)觀的心善待身邊的每一個(gè)人，善待生命的每一天
三、活動(dòng)宗旨 “增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧班級(jí)�！�
四、活動(dòng)主題 “探索自我，放飛夢(mèng)想”
五、活動(dòng)形式 主題班會(huì)
六、活動(dòng)時(shí)間 2011年3月20日 晚7：00
七、活動(dòng)地點(diǎn) 仁醫(yī)樓404教室
八、活動(dòng)過(guò)程
1、我們的大學(xué)生活該如何度過(guò)?
同學(xué)們討論主題話題(學(xué)生論壇)(由同學(xué)自由發(fā)言)
導(dǎo)序：九月份的我們喜迎地走進(jìn)大學(xué)，如今，不少的同學(xué)存在十分明顯的(內(nèi)心沖突)，一些明顯的名詞也讓懵懂我們耳熟能詳：空虛、寂寞、無(wú)聊、迷茫、戀愛(ài)、上網(wǎng)游戲等。導(dǎo)致了我們不知道如何去去合理的安排自己的大學(xué)生活，逃課成了“家常便飯”!甚至對(duì)一切事情慢慢的變的漠然，無(wú)所謂!怎么辦?未來(lái)的幾年的大學(xué)生活該如何度過(guò)?首先由主持人講述一些有關(guān)大學(xué)生心理問(wèn)題的典型事例。由事例引發(fā)同學(xué)們的思考。
2、介紹大學(xué)生普遍存在的心理問(wèn)題。給出一些建議，供同學(xué)們參考。
3、心理測(cè)試環(huán)節(jié)
4、每個(gè)人寫下自己的煩惱，交給主持人，再由同學(xué)們隨意抽取，來(lái)這些解決煩惱。
5、做游戲
游戲一：男生女生向右轉(zhuǎn)
邀請(qǐng)四名女生，四名男生上臺(tái)。主持人下達(dá)命令。按照主持人的命令去做。例如：向右轉(zhuǎn)，抬左手，下蹲等。反應(yīng)慢者淘汰。剩下最后一人時(shí)，給予獎(jiǎng)勵(lì)。(如果同學(xué)們反應(yīng)都很快則游戲升級(jí)。執(zhí)行動(dòng)作時(shí)，與主持人的命令相反。)
游戲二：抽取8個(gè)學(xué)生，大家站成一排。
主持人宣布排隊(duì)開始，大家根據(jù)某一特征要求調(diào)整自己的位置。在調(diào)整過(guò)程中，不允許用語(yǔ)言交流。
首先請(qǐng)大家按個(gè)子高矮排隊(duì)，高個(gè)子排在主持人左邊，按順時(shí)針?lè)较驈母叩桨来闻帕小?/p>
第二次請(qǐng)大家按體重排隊(duì)，重量大的排在主持人的左邊，按順時(shí)針?lè)较蛴芍刂凛p依次排列。
第三次請(qǐng)大家按出生月、日的順序排隊(duì)，1月1日出生的排在主持人左邊，按順時(shí)針?lè)较驈脑隆⑷盏男≈链笠来闻帕小?/p>
每次排完后，都通過(guò)說(shuō)出自己的身高、或出生月日或體重?cái)?shù)字檢查是否有人排錯(cuò)了隊(duì)，排錯(cuò)者需說(shuō)明理由，大家一起幫助澄清。
游戲三：
兩人游戲，一人看文字，另一人猜文字的內(nèi)容。在兩分鐘內(nèi)，猜對(duì)最多的那組獲勝。主持人給予獎(jiǎng)勵(lì)。
6、主持人進(jìn)行班會(huì)總結(jié)
九、人員安排：全程總負(fù)責(zé)人2人(兩個(gè)心理委員)主持人2人、全程拍照人員2人、會(huì)場(chǎng)布置2人。
“心理健康”班會(huì)方案范本(二)
一 、活動(dòng)背景
據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%―30%，而長(zhǎng)期以來(lái)，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來(lái)幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來(lái)臨之即，學(xué)校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。
二 、活動(dòng)目的
1、 讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過(guò)活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū)，了解彼此;
2、 感受人生的歡樂(lè)和幸福，從而以一顆積極樂(lè)觀的心來(lái)善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。
三、活動(dòng)宗旨 “不管我們是否熟悉，當(dāng)我們坐在一個(gè)教室，我們就是一家人�！�
四、活動(dòng)主題 “打開心扉，暢游愛(ài)的海洋”
五、活動(dòng)形式 主題班會(huì);全班互動(dòng)、交流
六、活動(dòng)時(shí)間 xx年4月(具體待定)
七、活動(dòng)地點(diǎn) 具體待定
八、活動(dòng)策劃負(fù)責(zé)人：機(jī)電101班全體班委
贊助單位：
九、活動(dòng)過(guò)程
1、向同學(xué)們介紹一下大學(xué)生心理健康日的由來(lái)。
2、介紹大學(xué)生心理健康的重要性、學(xué)校心理健康教育的服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。
3、同學(xué)們討論主題話題
同學(xué)們，今天我們要用一節(jié)課的時(shí)間來(lái)聊一個(gè)話題，這個(gè)話題就是??友情�？梢哉f(shuō)，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過(guò)中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無(wú)論在何時(shí)，都是我們遠(yuǎn)行萬(wàn)里的鼓勵(lì)者和送別者�！蹦敲�，在同學(xué)們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢?今天我們就來(lái)討論一下友情這個(gè)話題。
話題一：什么是友情 什么是朋友
如果說(shuō)友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉;
如果說(shuō)友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽(yáng)。
話題二：友情是廣博的，不在乎距離
4、對(duì)一些典型案例的思考
北京某大學(xué)xx級(jí)女學(xué)生奚某因涉嫌盜竊同學(xué)寶來(lái)汽車被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來(lái)北京市最大一起大學(xué)生盜竊案。
21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學(xué)xx級(jí)學(xué)生，平時(shí)與一同學(xué)不和，且一向看不慣其平素處處?kù)乓约河绣X、目中無(wú)人的做派。xx年11月11日，奚某利用學(xué)校上課收作業(yè)的時(shí)機(jī)，趁同學(xué)不備將其上衣兜內(nèi)的車鑰匙偷走，隨后將其放在校內(nèi)停車場(chǎng)的白色寶來(lái)1.8t型轎車偷走，該車價(jià)值人民幣246733元，同時(shí)偷走車內(nèi)現(xiàn)金人民幣10000元，美元2100元(價(jià)值人民幣17408元)，奚某于第二天被查獲歸案。
據(jù)了解，近年來(lái)大學(xué)生特別是女大學(xué)生校園盜竊增多，但是該案盜竊數(shù)額特別巨大，居近年來(lái)大學(xué)生犯罪之首。
5、組織每位同學(xué)都講講自己的優(yōu)點(diǎn)，讓大家了解彼此。
6、班會(huì)滿意度調(diào)查
7、請(qǐng)班主任總結(jié)發(fā)言
十、活動(dòng)意義：
通過(guò)本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。
