健康生活_珍愛生命作文800字
對任何生物體,健康是一種動(dòng)態(tài)平衡。這是一種平衡的狀態(tài):均衡地輸入和輸出能量和物質(zhì)(甚至允許生長)。健康也意味著有繼續(xù)生存的期望。對有情感的動(dòng)物,例如人類,健康有更廣的概念。健康與非健康不是絕對的對立面,而是相對的有過度性階段的狀態(tài)。世界衛(wèi)生組織的章程給健康的定義:健康不僅為疾病或羸弱之消除,而系體格,精神與社會(huì)之完全健康狀態(tài)。
健康的最核心的,屬于醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的方面是:環(huán)境健康,營養(yǎng)學(xué),疾病預(yù)防,和公共健康事務(wù)。人們可以調(diào)查這些方面來幫助評(píng)測健康的程度。在一些國家,健康包括在滿足更基本的食品,住所,和基本的醫(yī)療保障后,對身體狀態(tài)的管理。很多這類的實(shí)踐是為了追求幸福,實(shí)際上,是致力于控制富裕的副作用。健康觀念從19世紀(jì)后期在西方國家開始逐漸流行,那時(shí)正是中產(chǎn)階級(jí)在工業(yè)化的世界開始出現(xiàn);也從那時(shí)開始,一個(gè)新興的繁榮的大眾有了時(shí)間和資源來追求幸福和其他形式的自我提升。許多早期的消費(fèi)產(chǎn)品,從玉米片到漱口水,都是從公眾對健康日益增長的興趣中派生出來的。健康可以用科學(xué)的測試或者實(shí)踐來維持,例如檢查膽固醇、血壓、葡萄糖等等。它也包含一些有爭議的實(shí)踐,例如避免某些食物,射入某些維生素或者替代藥品。健康的主觀性可以用這樣的一個(gè)假設(shè)的例子來說明:某人為了避免食品添加劑而有選擇的吃東西來延長壽命,同時(shí)根本不顧忌上車開個(gè)幾百英里。但統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明,
開車帶來的死亡率或者事故發(fā)生率比吃帶有添加劑的食品的危險(xiǎn)大得多。但是人們認(rèn)為避免某些食品或者添加物就可以覺得健康,而避免開車僅僅覺得是不方便。對健康的追求過程能夠以一種安慰劑的效果來提升健康,盡管用到的技術(shù)還沒有被科學(xué)所證實(shí)。一些自我感覺良好的人可能減緩心理上的壓力,提升自我對健康的感知,達(dá)到一種提升了的心理狀態(tài)。這種狀態(tài)有一些已經(jīng)被證實(shí)了的,對身體不同系統(tǒng)有益的效果:例如血壓,腸胃系統(tǒng)功能,以及免疫反應(yīng)。
健康來自健康的生活習(xí)慣,健康需要有樂觀開朗的生活態(tài)度。
健康生活_珍愛生命作文600字
生命是寶貴的,因?yàn)槿魏稳说娜松际且粓鰡纬搪眯校荒芑仡^,更沒有返程票。珍愛自己的生命,健康生活,這是我們每一個(gè)人都必須做到的。
安全第一,這是人人皆知的簡單道理,卻不是人人都能做到的。首先要注意交通安全,據(jù)全球統(tǒng)計(jì),因每年交通事故死亡人數(shù)高達(dá)50萬,受傷人數(shù)1500萬。不滿12歲的兒童不準(zhǔn)在馬路上騎自行車?紅燈停?綠燈行等等這些常識(shí)性的交通規(guī)則,在現(xiàn)實(shí)中每每被人忽視,被人違反,心存僥幸,所以會(huì)很容易將自己處于危險(xiǎn)境地,導(dǎo)致悲劇的發(fā)生,后悔晚矣。其次要注意防火?不玩火,安全用電。不論是在家里還是學(xué)校,日常生活中消防安全準(zhǔn)則要牢記,學(xué)會(huì)基本的自救要領(lǐng)。既要遠(yuǎn)離危險(xiǎn),更要有身處險(xiǎn)境不慌不亂,能安全脫離的能力。還有社會(huì)生活安全要注意,當(dāng)今社會(huì)情況比較復(fù)雜,無論是一個(gè)人在家或者外出在公共場合,我們都要提高警惕,學(xué)會(huì)自我防范。與陌生人打交道,一定要牢記平時(shí)老師和父母的叮囑,不能隨便輕信于人。
健康的生活還需要養(yǎng)成良好的行為生活習(xí)慣。我們作為祖國的花朵,是國家的未來,首先要有自己規(guī)律的作息時(shí)間,努力學(xué)習(xí)之余,更要休息好,平時(shí)還要抽出一定的時(shí)間做運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),保持健康的體魄。既鍛煉了我們的意志,又能促進(jìn)我們健康成長。還要多讀書,讀好書,開闊視野,增長知識(shí),又能提高我們的寫作能力。生活中要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒,隨時(shí)保持愉快的心情,開心生活每一天!
生命是自己的,不要等到生命流逝時(shí),才感受到她的可貴。珍愛生命,健康生活,我們才能做自己喜歡的事情;才有機(jī)會(huì)欣賞人生旅途中那些美好的風(fēng)景;將來我們才能真正擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國的任務(wù)。