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小學生夏季安全小常識
一、課間活動安全
夏天天氣炎熱,同學們衣著不像冬天那樣厚實,課間應盡量,少做劇烈運動,補互相追逐打鬧,以免摔傷,擦傷。
二、食品安全
夏天食物容易變質(zhì)腐爛,同學們平時在做好個人衛(wèi)生外,還要注意不吃變質(zhì)腐爛食品。尤其是小攤上的零食,是同學們特別喜歡的。購買時一定要選擇正規(guī)廠家獲得QS認證的產(chǎn)品,千萬不要購買無證廠家生產(chǎn)的“三無”產(chǎn)品。另外我們同學平時應盡量少吃冰淇淋,雪糕等,吃多了它們會對我們的身體帶來傷害,我們平時可以多喝些涼白開,既讓我們身體補充水份,又能解渴。
三、防止雷擊
夏天經(jīng)常雷雨轟鳴,下雨打雷時要注意:
1.不要蹲在露天處,尤其是高處,要遠離電線桿,水塔等高層建筑物。
2.雷電時最好拔掉電源插座
3.雷電時最好補要外出,要關好每間屋子的門窗。
四、中暑是怎么回事?
中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽光暴曬所致,大多發(fā)生在烈日下長時間站立、勞動、集會、徒步行走時。輕度中暑會感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心;重度中暑可能會伴有高燒、昏迷、痙攣等。那么戶外活動如何防止中暑呢?
1.喝水。大量出汗后,要及時補充水分。外出活動,尤其是遠足、爬山或去缺水的地方,一定要帶夠充足的水。條件允許的話,還可以帶些水果等解渴的食品。
2.降溫。外出活動前,應該做好防曬的準備,最好準備太陽傘、遮陽帽,著淺色透氣性好的服裝。外出活動時一旦有中暑的征兆,要立即采取措施,尋找陰涼通風之處,解開衣領,降低體溫。
3.備藥。可以隨身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品,以緩解輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴重,應該立即送醫(yī)院診治。
五、防止溺水
游泳是同學們非常喜歡的一項夏季活動,但在玩耍的同時要注意以下幾點:
1.小學生應在成人帶領下游泳,學會游泳;
2.不要獨自在河邊、山塘邊玩耍;更不能下去游泳。
3.不去非游泳區(qū)游泳;
4.不會游泳的同學,不要游到深水區(qū),即使帶著救生圈也不安全;
5.游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒樱苑莱榻?