600度近視已經(jīng)屬于高度近視了,未成年人通過治療,可以降低度數(shù),但是不能完全恢復(fù)。成年人做近視手術(shù)的,可以通過近視手術(shù)恢復(fù)視力。
600度近視能恢復(fù)嗎
如果近視高于6.00屈光度,則稱高度近視或病理性近視。此種近視呈進(jìn)行性發(fā)展,到晚期可發(fā)生退行性變,因此視力可逐漸減退,且配鏡不能矯正。 可以做眼保健操幫助恢復(fù):
1、擠按睛明穴:用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內(nèi)眥處)先向下按,然后向上擠。
2、揉四白穴:用食指揉按面頰中央部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指)。另外再配上兩杯瞳仁茶,每天堅持喝可以改善近視眼,清心明目。
怎樣從近視眼600度降到視力正常
一、轉(zhuǎn)眼閃現(xiàn)的操作方法
所謂轉(zhuǎn)眼,就是眼球在眼眶內(nèi)快速轉(zhuǎn)圈,同時要閉眼然后突然睜開。視覺頓時會有像戴眼鏡一樣的瞬間清晰感,多練清晰感的時間長度和可控性會增加。(密密在于捷狀肌的超量恢復(fù)功能。)
我在練習(xí)時一般是目視前方很遠(yuǎn)的景色,比如綠樹,青山。這樣心情還會好一些,大腦會分泌快樂激素,而快樂激素會有助于眼球的前后軸縮短的。如果沒有條件的話,可先在室內(nèi)墻壁上掛一張視力表,在3到5米外,目光平視即可。
有的人一開始無法激活閃現(xiàn)感覺,可先快速眨眼,然后使勁閉一下,再突然睜開,以激活閃現(xiàn)的神經(jīng)反射弧。
二、意念冥想的操作方法
看遠(yuǎn)處?糊的物體,想象它?晰時的樣子,心里反復(fù)默念'變清晰’三個字。過一會就真的清晰了一些,保持好狀態(tài)直到流淚為止。
這需要對大腦做神經(jīng)聯(lián)想訓(xùn)練,強行啟動大腦對清晰畫面的反射弧,騙過大腦對不清晰世界的理解,以反應(yīng)出較高像素的解析能力。進(jìn)而激活睫狀肌去努力拉薄晶狀體。
有的人一開始無法找到感覺,可先閉眼練習(xí)此法。想象清晰的畫面(我一開始是以想象美麗景色練習(xí)的)多練習(xí)就會熟練運用了。
遠(yuǎn)距離看電視也是一種好方法,(這樣可以解決無聊的問題)盯到流淚為止。
陽光照射可以有助于眼軸縮短,所以戶外運動是必不可少的。如果怕光的話可以先用'陽光浴眼法’來逐漸提高對陽光的忍受力。
陽光浴眼法:這是在練習(xí)對光的適應(yīng)性,輔助恢復(fù)視力(眼軸不再增長,或可能使眼軸縮短的方法)。首先閉上眼睛,面向陽光,感受陽光灑在臉上那種美好的感覺。如果這樣也受不了的話,可用手擋住眼睛,使陽光從指縫中透過來,以削弱陽光強度。
三、霧視療法的操作方法
霧視療法顧名思義,就是眼前呈霧狀。近視的人摘下眼鏡時所感覺到的,但適應(yīng)一段時間后,再戴上眼鏡時會發(fā)現(xiàn)比之前戴眼鏡時要清晰一些。這說明,睫狀肌被放松,視遠(yuǎn)能力被加強的結(jié)果。我運用這個原理,買了從100度到500度不等的花鏡(凸透鏡),來練習(xí)霧視療法。戴花鏡練習(xí),我是在近視度數(shù)下降到300度左右時,才戴的。一開使很不習(xí)慣,頭很暈很疼。摘下眼鏡后,就像暈車一樣的癥狀,但適應(yīng)了一段時間就好了。我只在看書時才戴,其余時間并不戴。霧視療法一開始還是有效果的,可越到后來越無效。我本來就是個不愛戴眼鏡的人,所以持續(xù)了一段時間就不戴了。
四、晶體操
所謂'晶體操’就是鍛煉晶狀體的反彈能力,從而增強其彈性,為更好的拉薄晶狀體做準(zhǔn)備。方法是:手掌放在離眼睛5厘米的前方,眼鏡仔細(xì)看掌紋,然后突然撤開手掌,看向遠(yuǎn)方。過一分鐘后,再把手掌放在眼前。像這樣反復(fù)練習(xí)。就會增強晶狀體的彈性了。
至于鍛煉的時間,我是一有空余時間就做練習(xí)的。分秒都是好的。就是在這一點一滴的積累當(dāng)中,才抵消了500度的!
我還發(fā)現(xiàn),看風(fēng)箏在天上飛,也很好用,可能是這兩種方法結(jié)合的原因吧!
另外還有用眼睛畫米字和揉搓耳朵的穴位也有效果。
我練了不到兩年,抵消掉了500度的近視。晶體拉溥的極限為1000度.
近現(xiàn)是可以治好的,只要努力而且要把傳統(tǒng)近視不能治的舊觀念拋棄掉(這一點很重要,心理因素決定外在表象),治好真性近視決不是遙不可及的夢!