考試物品不要等到考試當(dāng)天的早上再匆忙準(zhǔn)備，那樣容易出錯(cuò)或遺漏，一定要至少提前一天將物品準(zhǔn)備齊全�？荚囆枰崆皽�(zhǔn)備的物品主要分為三個(gè)方面，一個(gè)是要帶進(jìn)考場的物品，包括兩證(身份證、準(zhǔn)考證)與文具(黑色簽字筆、鉛筆、橡皮擦、削筆刀、文具袋、規(guī)尺等)。
1、高考前一天準(zhǔn)備物品
準(zhǔn)備考試用品
來回考場路上需要的，比如說水杯、雨傘(太陽傘)、紙巾、風(fēng)油精(清涼油)、防嗮霜、零錢、小零食等。
最后是一些需要備著以防不時(shí)之需的，主要是一些醫(yī)藥用品，比如體溫計(jì)、感冒藥、退燒藥、止瀉藥、創(chuàng)可貼等。
按時(shí)睡覺
高考兩天晚上保證在11點(diǎn)之前入睡就可以了，第二天早上7點(diǎn)左右起床，正好8小時(shí)睡眠，妥妥的。不過，如果你睡眠好，夜里不會醒或者再入眠很快那即使七八點(diǎn)就睡也沒問題，主要看各人情況。
有的考生高考前早早地就上床準(zhǔn)備睡了。然而因?yàn)楦鞣N原因，可能一時(shí)無法入睡，于是就焦慮，就各種數(shù)羊，強(qiáng)迫自己入睡。結(jié)果很可能是越急越睡不著。
遇到這種情況，考生不要急也不要逼自己。不如先做點(diǎn)事情放松一下心情，比如喝點(diǎn)牛奶，或者吃一點(diǎn)點(diǎn)零食，或者聽一會音樂，最好就躺在床上冥想一會……總之讓自己平靜下來，順其自然，一般來說很快就睡著了。
2、高考前一天注意事項(xiàng)
1、調(diào)整好自己的心態(tài)
俗話說“心態(tài)決定成敗”，一個(gè)人的心態(tài)，無論是對你的學(xué)習(xí)還是工作，甚至是生活都會起著重要的作用，尤其是對于高考這種大型考試來說，如果心態(tài)不好，很難在成績上有所突破。
所以面對高考，考生們盡量以平常心對待，盡自己最大的努力，可以聽一聽音樂，出去走一走，放松一下心情，同時(shí)也要奉勸大家，這個(gè)時(shí)候就不要再繼續(xù)刷題了，因?yàn)橐坏┯龅揭恍┍容^難的題型，會打擊自己的自信心。
2、注意休息
高考前一天，有些同學(xué)可能會感到緊張或興奮而睡不著，也有些同學(xué)則會要求自己早睡，但因?yàn)樽约阂呀?jīng)形成了睡眠規(guī)律，沒到時(shí)間的時(shí)候是睡不著的。
其實(shí)這個(gè)時(shí)候大家不用刻意要求自己必須幾點(diǎn)睡，只要根據(jù)平時(shí)的睡眠規(guī)律走就可以，這樣就不會打亂自己的生物鐘，第二天考試的時(shí)候還是清醒的狀態(tài)。
如果實(shí)在睡不著，可以回想一下老師曾經(jīng)講過的知識點(diǎn)，但切記不要翻書，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候你要是翻書，你會覺得有很多知識都不會，所以想起什么就加深一下印象就好了。
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（1）、高考前一天身份證丟了怎么辦 可以使用臨時(shí)身份證嗎
考生居民身份證是否過期或丟失，如過期或丟失，請及時(shí)辦理。如果出現(xiàn)身份證過期的情況，考生應(yīng)該及時(shí)到公安機(jī)關(guān)補(bǔ)辦身份證�？梢赞k理臨時(shí)身份證，大概3-10天就能出證。許多地方為了高考考試，為考生設(shè)立身份證辦理綠色通道，非�？斓臅r(shí)間內(nèi)就能拿到身份證。1、高考前身份證找不到怎樣補(bǔ)救1.補(bǔ)辦身份證�？忌救藬y帶戶口簿，穿深色帶衣領(lǐng)的衣服到戶口所在公安部門補(bǔ)辦身份證。說明身份后，考生的身份證將被加急補(bǔ)辦，但仍需...查看更多
（2）、高考前一天都在干嘛 高考前一晚應(yīng)該干什么
高考前一天晚上應(yīng)該干什么？除了檢查考試備品以外，還需要好好吃個(gè)晚餐，睡個(gè)好覺！下面是詳細(xì)內(nèi)容，來看一下！1、高考前一天晚上應(yīng)該干什么一、開開心心地吃好晚餐高三學(xué)生需要用很好的胃口來吃晚餐，不必過于奢華豐盛，但可以多有幾種菜或小吃品種，而且應(yīng)該多增加些肉蛋類食品。因?yàn)楦呖籍?dāng)天的早餐再好，真正能夠攝取的營養(yǎng)也很難馬上消化吸收。晚餐攝入食物的量與休息時(shí)間遲早有關(guān)，即使是睡眠較遲，也不該吃過飽，尤其是不應(yīng)...查看更多
（3）、高考前一天晚上失眠怎么辦 有哪些解決方法
高考前一天晚上失眠主要是由于情緒過度緊張引起，所以要針對誘發(fā)原因進(jìn)行調(diào)理，可以通過以下幾種方式來幫助緩解考前失眠的癥狀。1、高考前一天晚上失眠怎么解決1、食物調(diào)節(jié)：在高考前一天晚上失眠，可以適當(dāng)?shù)仫嬘靡槐瓬責(zé)岬呐Ｄ蹋Ｄ炭梢越o身體補(bǔ)充營養(yǎng)，而且牛奶里面含有的色氨酸經(jīng)過酶的催化會生成5-羥色胺，而5-羥色胺是一種神經(jīng)遞質(zhì)，具有抑制作用，可影響神經(jīng)傳導(dǎo)，所以在一定程度上有利于幫助睡眠，但是要注意是否對...查看更多
（4）、高考考試前一天晚上禁忌 考前一天注意事項(xiàng)
1、高考注意八個(gè)禁忌1.高考考場道路必定要提早前往高考考場實(shí)地考場，對去考場的道路要非常清楚，并計(jì)算路上需求花費(fèi)的時(shí)刻，在預(yù)留堵車等因素的狀況下，保證不遲到。如果離考場較遠(yuǎn)，主張家長預(yù)訂考場跟前的酒店，由于高考期間客房嚴(yán)重，需求家長提早預(yù)訂。2.桌椅和考試方位驗(yàn)考場時(shí)，考生能夠知道自己在考場的詳細(xì)座位，主張考生順便檢查一下桌椅的高度是否適宜，上、下午考試時(shí)陽光是否會直射自己的座位，如有任何問題，能...查看更多
（5）、高考前一天送給考生的話 高考前鼓勵(lì)考生的話語
篇一第一：高考，就是一次考試，內(nèi)容還是那些內(nèi)容，形式還是那樣的形式，你已經(jīng)經(jīng)歷過那么多次考試了，這一次也一樣，不用覺得它太獨(dú)特以至于有壓力。第二：高考前的這幾天好好休息，多喝水，不要吃上火的東西，保持身體健康，保證到時(shí)候上考場精神滿滿。第三：不要想著你要多努力，你要多拼，這樣你會更有壓力，好好用平常心去對待就好了。第四：不要覺得考不好就去不了某座城，不能和某個(gè)人一起，真正相愛的人未必一定得在同一座...查看更多
（6）、高考前一天送給孩子的話 高考前鼓勵(lì)孩子的話語經(jīng)典
1、高考前給孩子的鼓勵(lì)話1、我要求你讀書用功，不是因?yàn)槲乙愀鷦e人比成就，而是因?yàn)椋蚁Ｍ銓頁碛懈噙x擇的權(quán)利，選擇有意義、有時(shí)間的工作，而不是被迫謀生。2、孩子，不要怪父母逼著你學(xué)。18歲只有一次，父母希望你有一個(gè)精彩的開始。經(jīng)歷過高考，進(jìn)入一所大學(xué);遇見優(yōu)秀的師生，更是為了遇見優(yōu)秀的自己。3、高考在即，希望你能克服各方面的心理壓力，注意加強(qiáng)營養(yǎng)，保持良好精神狀態(tài)，聽從老師的教誨，相信你一定...查看更多
