心理健康教育優(yōu)質(zhì)課教案——追逐希望的光芒
課題：追逐希望的光芒
課型：團(tuán)體（班級(jí)）心理輔導(dǎo)課
設(shè)計(jì)理念：
生活并不像我們想象的那樣，總是充滿了陽(yáng)光和坦途。但現(xiàn)在的學(xué)生卻在父母的庇護(hù)下很少經(jīng)歷風(fēng)雨，但未來(lái)的生活中他們肯定要經(jīng)歷挫折與磨難，每個(gè)人都會(huì)面臨失敗和競(jìng)爭(zhēng)，人的心理承受能力越高，挫折帶給他的消極作用越小。相反，如果心理承受能力低，必然會(huì)使自己總是處于一種不利的狀態(tài)下，影響自己的學(xué)習(xí)和進(jìn)步。因此，培養(yǎng)學(xué)生具有堅(jiān)強(qiáng)的意志，和樂(lè)觀的心態(tài)非常有必要。因此我設(shè)計(jì)了這堂課，讓他們正確面對(duì)挫折和身體的缺陷，在絕境中也不放棄希望，樂(lè)觀地生活，追逐希望的光芒。
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)識(shí)到樂(lè)觀和不放棄希望對(duì)于戰(zhàn)勝困境的重要性。
2、正確對(duì)待身體的缺陷，樂(lè)觀地面對(duì)生活中的困境，逆境中奮起，積極開(kāi)創(chuàng)新的人生。
重點(diǎn)、難點(diǎn)：正確對(duì)待身體的缺陷，樂(lè)觀地面對(duì)生活中的困境，逆境中奮起，積極開(kāi)創(chuàng)新的人生。
教學(xué)方法：活動(dòng)、討論與體驗(yàn)式教學(xué)相結(jié)合
教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)言：
生活從來(lái)都不是一帆風(fēng)順的，難免會(huì)遇到挫折和苦難，那么在面對(duì)艱難困苦時(shí)我們是該絕望的放棄還是應(yīng)該追逐希望的光芒？其實(shí)希望在任何時(shí)候都是一種支撐生命的力量，如果我們不放棄心中的希望，那么苦難都會(huì)被我們征服。
二、思考與探究：
活動(dòng)1、故事《在絕望中追逐希望的女孩》
1、故事內(nèi)容
二戰(zhàn)時(shí)期，在納粹集中營(yíng)里，一個(gè)叫瑪莎的猶太女孩寫過(guò)這樣一首詩(shī)：
這些天我一定要節(jié)省，
我沒(méi)有錢可節(jié)省，
我一定要節(jié)省健康和力量，
足夠支持我很長(zhǎng)時(shí)間。
我一定要節(jié)省，
我的神經(jīng)我的思想，
我的心靈和我精神的陽(yáng)光！
我一定要節(jié)省流下的淚水，
我需要他們很長(zhǎng)很長(zhǎng)的時(shí)間。
我一定要節(jié)省忍耐，
在這些風(fēng)暴肆虐的日子。
在我的生命里，
我有那么多需要的：
陽(yáng)光的溫暖和一顆善良的心。
這些東西我都缺少。
這些我一定要節(jié)省。
這一切，上帝的禮物，我期待保存。
我多么悲傷，倘若我很快就失去它們。
盡管隨時(shí)都可能死去，但瑪莎仍然熱愛(ài)著生命。她用稚嫩的文字給自己弱小的靈魂取暖，用堅(jiān)韌的希望照亮黑暗的角落。
很多人在絕望中死去，而這個(gè)當(dāng)時(shí)只有10歲的小女孩瑪莎，終于等到了二戰(zhàn)的結(jié)束，看到了新生的曙光。
2、討論
（1）學(xué)生討論：聽(tīng)完這個(gè)故事有什么感觸？是什么支撐著小女孩活下去？如果你是這個(gè)小女孩，你會(huì)不會(huì)也像她一樣堅(jiān)強(qiáng)？
（2）教師總結(jié)：
無(wú)論處境多么艱難，無(wú)論多么絕望，都要給自己一個(gè)希望。希望是什么？是引爆生命潛能的導(dǎo)火索，是激發(fā)生命激情的催化劑。只要希望在，任何苦難都會(huì)克服。
活動(dòng)2、用途多多，希望多多
1、小組討論列出：腳的用途？鼻子、耳朵、大腦的用途？
2、分享感悟：學(xué)生討論、發(fā)言
3、教師總結(jié)：一只小小的腳都有無(wú)數(shù)種用途，同樣，我們身體的每一個(gè)部分比如眼睛、耳朵、手也有許多用途，任何一種用途都足以讓我們生存下去。因此，無(wú)論處境如何，我們都應(yīng)該保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，在絕望中追逐希望的光芒。
活動(dòng)3、絕境生存
1、現(xiàn)在因?yàn)橐恍┨厥獾脑�，你必須放棄身體的某些部位。分小組討論最少我們可以保留身體的幾個(gè)部位就能生存下去。
2、聯(lián)系生活
在以前的生活中，有過(guò)絕望的時(shí)候嗎？你是怎么走過(guò)來(lái)的？在以后的生活中，你將怎樣對(duì)待生活中的一些苦難或者是身體的缺陷？
活動(dòng)4、生命在，希望就在
（1）聽(tīng)故事
（2）談感悟
三、分享感悟：
學(xué)生分享本堂課帶來(lái)的感悟及對(duì)以后生活的啟發(fā)。
教師總結(jié)：活著就是希望，活著就有希望。其實(shí)，世上沒(méi)有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人。伸出你的手，摸摸自己的心，感受心跳的感覺(jué)。那是一種韻律，是一種激情，是活生生的希望在搏動(dòng)。只要活著，就有實(shí)現(xiàn)希望與夢(mèng)想的機(jī)會(huì)。讓我們每天給自己一個(gè)希望，我們就能夠擁有一個(gè)豐富多彩的人生。
四、課后延伸活動(dòng)：
1、采訪你周圍的長(zhǎng)輩，看看他們的人生曾經(jīng)遇到過(guò)什么挫折，他們是怎么度過(guò)的。
2、排字游戲
請(qǐng)把下面一行字排列成一個(gè)句子。
上有處的處望只沒(méi)境絕對(duì)望有絕的人世境
正確答案是：世上沒(méi)有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人。
