眉山體育中考占多少分 眉山體育考試有哪幾項

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眉山初三的同學(xué)們在4月7日就要開學(xué)了,想必對于開學(xué)后迎接的第一場重大考試??中考體育都頗感興趣。今天,小編就來給大家講講2020年眉山體育中考的項目以及分值,一起來看看吧。

眉山體育中考占多少分 2020眉山體育考試有哪幾項

眉山體育中考項目

類別項目分值
必考項目男子1000米20分
女子800米
坐位體前屈10分
立定跳遠(yuǎn)
選考項目足球10分
排球
籃球

眉山體育中考注意事項

體育中考時,進(jìn)入考試場地后,同學(xué)們一定要抓緊時間適應(yīng)一下場地情況,并提前做好慢跑和身體的拉伸等準(zhǔn)備活動,以免身體突然劇烈運動從而拉傷肌肉,每個測試項目開始前再脫掉外套,測試完后立即穿好外套,盡量保持身體的熱量?荚図椖哭D(zhuǎn)換中間不要大量飲水,以免引起腹痛,在長跑考試前可以吃一兩塊巧克力,為之后身體劇烈運動提供大量能量。

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