2017年的相關(guān)政策還未出臺(tái),小編先整理出2017年僅供參考!
2017年云南中考時(shí)間云南。6月28日-6月30日
云南2016中考統(tǒng)考科目考試時(shí)間
6月28日
8:30-11:00語文
14:00-15:30物理
16:30-18:00歷史
6月29日
8:30-10:30數(shù)學(xué)
14:00-15:30化學(xué)
16:30-18:00思想品德
6月30日
8:30-10:30英語
14:00-15:30地理
16:30-18:00生物
中考考前飲食注意事項(xiàng)
1、吃新鮮食物,少喝冷飲。
同學(xué)們經(jīng)過了一年緊張復(fù)習(xí)的備考,三點(diǎn)一線,生活了充斥的只有學(xué)習(xí)。運(yùn)動(dòng)、娛樂太少導(dǎo)致身體抵抗力下降。若是吃了不干凈或變質(zhì)的食品,很容易出現(xiàn)腸胃不適,引發(fā)疾病。這點(diǎn)要特別注意。不要求吃的好,但要保證營(yíng)養(yǎng)和質(zhì)量。
2、不能過量食魚肉
看著為備考疲憊不堪的孩子,家長(zhǎng)免不了在吃飯時(shí)心疼地叮囑“多吃點(diǎn),多吃點(diǎn)”。但是,考生不能吃得太飽,這主要是為了避免消化道負(fù)擔(dān)加重,分流體內(nèi)血液,不能保證大腦有足夠的血液供應(yīng)。
3、不宜進(jìn)補(bǔ)
春夏季氣候干燥、炎熱,人容易上火,不適合進(jìn)補(bǔ)。何況我們平時(shí)吃的天然食物中已經(jīng)包含了人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)素,只要不挑食,不偏食,均衡地吃好一日三餐,就能滿足需要。智力受很多因素影響,也不是短時(shí)間可以提上去的。