一周后我們再來回顧，再來問問自己，這次培訓中什么是最令我深刻和震撼的呢，我想此時恰是時候吧，因為忘卻的淡忘了的不是深刻的，到此時我撫心自問，那兩天留個我的還有什么，能運用到生活和工作的還有哪些？滄海拾貝，為時不晚。
毋庸置疑，第一點就是至理名言級別的金句：問題本身不是問題，如何應對才是問題。周導用數(shù)據(jù)告訴我們：85%用經(jīng)驗應對；10%情緒應對；3%目標應對；2%成為教練用問題應對，好的問題可以得到好的答案，不是嗎？所以我們在不能成為教練時是不是可以培養(yǎng)自己用目標去應對問題，堅定信念，強化目標，或許路途的阻礙就是弱化了，問題不忍而解了。
第二點，人生在世，一切是"選擇"還是"被迫".導師讓我們分組辯論，正反方各持觀點辯論，然后交換觀點繼續(xù)辯論，公說公有理婆說婆有理，似乎都能自圓其說。我不論結(jié)果是什么，()但我知道我必須要為自己的選擇負責到底。是自己選擇的路哭著也要走下去。就像最后的游戲，蒙著眼罩雙手側(cè)平舉，我喊著堅持到最后一秒。不知道大家是怎么堅持下來，總之我們沒有為團隊拉后腿，因為在周導的幫助下，我們在游戲前已深深種下了"不讓團隊輸，不讓隊長做俯臥撐"的信念。如果在工作中我們都能堅定自己的信念清晰自己的目標，那么很多問題就不是問題，再多困難都能克服。
第三點，愛是一切動力之源。幸福是疼惜現(xiàn)在，樂即助人為樂，眼前的即是唯一，珍惜當下，眼前只有唯一了，我們怎能不愛？當我們在做取舍人生五個重要的東西的游戲時，我們備受煎熬，留在最后的很多是父母，其實這留在最后就是我們行為的內(nèi)心動力，是根本動力之源。每當我們受委屈了，生病了，受苦受難了，我們還在堅持的時候，就會呼喊承載我們的天與地，會想念生養(yǎng)我們的父母，或許在內(nèi)心脆弱的時候，就會詢問靈性的東西，返回純真。感恩天地父母！
第四點，人生主要的三件事??結(jié)婚、孩子、工作的目的是什么：結(jié)婚是為了幸福不是爭吵抱怨。提到孩子就要想到離別之時，所以要培養(yǎng)孩子的獨立能力。工作是為了成長。
第五點，團隊建設(shè)與個人修養(yǎng)。在分組報數(shù)的游戲里，只要輸了，隊長要受到極大強度的懲罰。這個游戲我們B組在鄧總的帶領(lǐng)下表現(xiàn)很好，但是我還是淚流不止，我在感動中認識到很多：專心做好自己，為團隊貢獻力量；單方面的輸贏不是追求的結(jié)果，共贏至上；感恩身邊人對我不足的容忍和指正，謝謝你們。
千言萬語總結(jié)一句：感恩眼前一切，堅定信念，明確目標，活在當下，專注手頭的事。
