最有效的成考考前減壓三步法
一、注意力轉(zhuǎn)移法
二、運動休息法
三、心理暗示法
從平時做練習(xí)題時就先挑會做的,別在任何一道難題前卡殼太久。不斷地征服題目會增強復(fù)習(xí)的自信,在心情愉悅或者有幫助的時候去回顧難題也許就不難了
最有效的成考考前減壓三步法
一、注意力轉(zhuǎn)移法
二、運動休息法
三、心理暗示法
從平時做練習(xí)題時就先挑會做的,別在任何一道難題前卡殼太久。不斷地征服題目會增強復(fù)習(xí)的自信,在心情愉悅或者有幫助的時候去回顧難題也許就不難了