常德市的很多家長都在關(guān)注孩子什么時候放寒假,以便安排各種活動或者學(xué)習(xí)計劃等,快車教育小編最近了解了常德市學(xué)生寒假放假時間為:1月24日臘月十五和2月22日正月十五左右。不過常德市教育局文件并沒有出通知。一般來說,寒假放假時間都是圍繞的春節(jié)時間來做安排的,春節(jié)前半個月的時間為寒假開始時間,最晚放假到元宵節(jié)過后。
常德市教育局幼兒園中小學(xué)寒假放假時間通知,常德市什么時候放寒假- 全國各省市中小學(xué)幼兒園寒假放假時間安排匯總篇
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下面我們來提前了解下孩子寒假的一些注意事項和學(xué)習(xí)計劃。
常德市愉快的寒假即將開始!在假期里我們做及家長都想孩子玩得開心,一方面讓孩子們盡情做些自己喜歡做的事情,另一方面給孩子們補充營養(yǎng),但專家提醒我們:要把握好孩子娛樂、學(xué)習(xí)、飲食、休息的適度。為此,我們特別要注意以下幾個方面: 第一個方面:不要暴飲暴食。兒童的消化器官及功能還不夠完善,過度飲食會引起胃腸道不適。孩子的飲食要做到食物多樣化,把握好主次,以谷類為主:多吃蔬菜、水果和薯類、奶類、豆類;吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉;吃清淡少鹽的膳食等。對高熱量的高脂類食物要特別控制。當然更要注意那些偽劣、過期、霉變、不衛(wèi)生及兒童不宜的食品。第二個方面:按時作息。放假的目的,一方面是在嚴冬酷暑給孩子們一個寬松舒適的環(huán)境,另一方面是休養(yǎng)身心。這時候家長們?nèi)绻麑⒆勇犞沃纹浒疽梗@樣對正處于孩子處于生長發(fā)育期危害甚大!良好的生活習(xí)慣和生理平衡應(yīng)與在學(xué)校幼兒園一樣有規(guī)律。要明白處于生長旺盛期的孩子,他的許多成長過程在睡眠時完成,有規(guī)律的作息可以使孩子緩解疲勞、放松身心、健康成長。第三個方面:注意風(fēng)險性高的活動。第四個方面:連續(xù)長時間看電視或玩電腦。這是一個極為普遍有特別值得注意的事情。特別那些家長自己就是電視或電腦迷就更應(yīng)該注意了,您的“言傳身教”對于自制力差的孩子影響?yīng)q如基因遺傳!加之電視電腦的誘惑本來就大,殊不知久看電視可以引起如視力下降、眼睛干燥癥、肥胖癥等許多疾病。
老師們在這里也向小朋友們提一些要求:
1、注意控制看電視的時間,每天不能超過2小時。
2、合理安排自己的作息時間,每天早睡早起,不要做一只賴床的“小懶豬”呦!
3、要堅持鍛煉身體,每天堅持2個小時的體育鍛煉或戶外活動。
4、在玩的同時別忘了學(xué)些本領(lǐng),比如:畫畫、聽故事、講故事、唱歌、跳舞等。開學(xué)后把你學(xué)到的本領(lǐng)展示給全體小朋友看。
5、放假在家注意安全,要遠離火、開水,注意用電安全;注意燃放煙花爆竹的安全。
6、教育幼兒乘坐公交或私家車時,尤其上下車時注意交通安全。家長不要帶幼兒到冰面、野外場所,并減少到公共場所的次數(shù),避免受到傷害。
7、帶孩子游玩、參觀、進餐時,家長要關(guān)注幼兒的安全,謹防走失,并注重對幼兒進行一些應(yīng)急措施的隨時傳授。
8、過年你們一定會去做客或請客上門吧,老師希望你們注意禮貌待人,尊敬長輩,友好地對待同伴和比你們小的弟弟妹妹。
祝寶貝和家長們過一個愉快、幸福的新年!