2015年忻州市常住人口314.13萬人，與上年相比增加1.29萬人，自然增長率為4.51‰。
分縣（市、區(qū)）看，忻州市常住人口超過30萬的縣是忻府區(qū)、原平市和五臺縣，常住人口分別為55.71萬人，50.01萬人和30.34萬人；常住人口最少的三個縣是岢嵐縣、神池縣和五寨縣，常住人口分別為：8.61萬人，10.81萬人和10.99萬人。
分地域看，東六縣常住人口高于西八縣。忻州市東六縣常住人口達208.32萬人，西八縣常住人口105.81萬人，東六縣的常住人口占到全市總人口的三分之二。
