雨水節(jié)氣幼兒手抄報：雨水節(jié)氣的氣候特點(diǎn)
雨水節(jié)氣的涵義是降雨開始,雨量漸增,在二十四節(jié)氣的起源地黃河流域,雨水之前天氣寒冷,但見雪花紛飛,難聞雨聲淅瀝。雨水之后氣溫一般可升至0℃以上,雪漸少而雨漸多�？墒窃跉夂驕嘏乃拇ㄅ璧�,即使隆冬時節(jié),降雨也不罕見。四川盆地這段時間候平均氣溫多在10℃以上,桃李含苞,櫻桃花開,確以進(jìn)入氣候上的春天。
除了個別年份外,霜期至此也告終止。嫁接果木,植樹造林,正是時候。盆地繼冬干之后,常年多春旱,特別是盆地西部更是“春雨貴如油”。農(nóng)業(yè)上要注意保墑,及時澆灌,以滿足小麥拔節(jié)孕穗、油菜抽苔開花需水關(guān)鍵期的水分供應(yīng)。川西高原山地仍處于干季,空氣溫度小,風(fēng)速大,容易發(fā)生森林火災(zāi)。
另外,寒潮入侵時可引起強(qiáng)降溫和暴風(fēng)雪,對老、弱、幼畜危害極大。
雨水節(jié)氣幼兒手抄報：雨水節(jié)氣吃什么好
雨水節(jié)氣總的飲食原則是少酸多甘、健脾抑肝。酸有收澀作用,不利于體內(nèi)陽氣升發(fā)。甘味食物是指本身具有甘甜味道的,如蜂蜜、大棗等。而且,春季多風(fēng),氣候變暖,要注意補(bǔ)充水分,避免口鼻、皮膚干燥。少吃肥厚膩的食物。
雨水前后宜吃食物:
蔬菜:韭菜、香椿、菠菜、百合、山藥
水果:柑橘、蘋果
飲品:蜂蜜、牛奶、白開水
代表藥膳:
2.1、韭菜炒雞蛋
韭菜有利于陽氣升發(fā),雞蛋有健脾作用。
2.2、銀耳大棗冰糖粥
此粥有健脾益氣、清熱去火的功效。
3、雨水節(jié)氣做什么運(yùn)動好
雨水節(jié)氣隨著氣溫回升,人們應(yīng)逐漸增加戶外活動的時間以加快血液循環(huán),促進(jìn)氣血運(yùn)行。雨水節(jié)氣養(yǎng)生健身以不出汗或微出汗為佳,這時比較適合進(jìn)行節(jié)奏和緩的運(yùn)動,不宜大汗淋漓、氣喘吁吁,否則會消耗津液、損傷陽氣、易受風(fēng)寒。
同時由于氣候仍然干燥,運(yùn)動時要注意及時補(bǔ)充水分。春練不要太早,防止因早晨氣溫低、霧氣重而罹患感冒或哮喘、支氣管炎,雨水節(jié)氣養(yǎng)生應(yīng)在太陽升起后外出鍛煉。另外,春練不能空腹,鍛煉前應(yīng)喝些熱湯飲。同時運(yùn)動要舒緩,鍛煉前應(yīng)先輕柔地活動軀體關(guān)節(jié),防止因驟然鍛煉而誘發(fā)意外。
雨水節(jié)氣各人應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì)狀況,選擇適宜的鍛煉項目。清晨、傍晚及節(jié)假日,可漫步于芳草小徑,舞拳弄劍于河畔林間,或去郊外踏青問柳,游山戲水,賞花行歌,登高望遠(yuǎn),身心融入大自然之中,人天合一,無形之中增強(qiáng)了心身健康。
雨水節(jié)氣幼兒手抄報：雨水節(jié)由來
雨水是24節(jié)氣中的第2個節(jié)氣。每年的2月19日前后，太陽黃經(jīng)達(dá)330度時，是二十四節(jié)氣的雨水。此時，氣溫回升、冰雪融化、降水增多，故取名為雨水。雨水節(jié)氣一般從2月18日或19日開始，到3月4日或5日結(jié)束。雨水和谷雨、小雪、大雪一樣，都是反映降水現(xiàn)象的節(jié)氣。
《月令七十二候集解》：“正月中，天一生水。春始屬木，然生木者必水也，故立春后繼之雨水。且東風(fēng)既解凍，則散而為雨矣�！币馑际钦f，雨水節(jié)氣前后，萬物開始萌動，春天就要到了。如在《逸周書》中就有雨水節(jié)后“鴻雁來”“草木萌動”等物候記載。
我國古代將雨水分為三候：“一候獺祭魚；二候鴻雁來；三候草木萌勸�！贝斯�(jié)氣，水獺開始捕魚了，將魚擺在岸邊如同先祭后食的樣子；五天過后，大雁開始從南方飛回北方；再過五天，在“潤物細(xì)無聲”的春雨中，草木隨地中陽氣的上騰而開始抽出嫩芽。從此，大地漸漸開始呈現(xiàn)出一派欣欣向榮的景象。
雨水不僅表征降雨的開始及雨量增多，而且表示氣溫的升高。雨水前，天氣相對來說比較寒冷。雨水后，人們則明顯感到春回大地，春暖花開和春滿人間，沁人的氣息激勵著身心。
全國大部分地區(qū)嚴(yán)寒多雪之時已過，下雨開始，雨量漸漸增多，有利于越冬作物返青或生長，抓緊越冬作物田間管理，做好選種、春耕、施肥等春耕春播準(zhǔn)備工作。在雨水節(jié)氣的15天里，我們從“七九”的第六天走到“九九”的第二天，“七九河開八九燕來，九九加一九耕牛遍地走”，這意味著除了西北、東北、西南高原的大部分地區(qū)仍處在寒冬之中外，其它許多地區(qū)正在進(jìn)行或已經(jīng)完成了由冬轉(zhuǎn)春的過渡，在春風(fēng)雨水的催促下，廣大農(nóng)村開始呈現(xiàn)出一派春耕的繁忙景象
