象征性長跑活動能夠增強(qiáng)體質(zhì)，錘煉意志。yuwenm小編整理了象征性長跑活動方案，歡迎欣賞與借鑒。
象征性長跑活動方案【篇一】
一、指導(dǎo)思想：
全面貫徹落實(shí)《*國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，以深入貫徹廣泛開展陽光體育運(yùn)動為宗旨，以宣傳實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī)，以“每天運(yùn)動一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”為指導(dǎo)思想，廣泛開展陽光體育運(yùn)動。通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育，崇尚運(yùn)動的健康觀念和良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
二、活動主題：
以“我是小小火炬接力手??從北京到倫敦”為主題，充分體現(xiàn)“我運(yùn)動、我健康、我快樂”的現(xiàn)代體育鍛煉理念。
三、冬季象征性長跑活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組 長：齊國平
副組長：陳桂平、各年級組組長、余曉磊
成 員：各班班主任、體育教師、肖 紅
四、活動內(nèi)容：
1、在全校范圍內(nèi)宣傳冬季象征性長跑的指導(dǎo)思想和運(yùn)動理念并制定本校活動方案。
2、201x年12月1日召開全體成員會議，傳達(dá)上級文件精神和本校象征性長跑活動方案，布置具體要求。
3、201x年12月5日在我校操場舉行冬季象征性長跑活動起跑儀式。
4、每天長跑距離基數(shù)為500米，各班級要做好每天長跑活動情況記錄，在長跑活動結(jié)束時統(tǒng)計(jì)每個學(xué)生冬季長跑的總里程。
5、發(fā)揮少先隊(duì)組織優(yōu)勢，利用多種形式開展與學(xué)生陽光體育冬季長跑相關(guān)的主題教育活動，大力營造濃郁的活動氛圍。
6、積極參加學(xué)校起跑儀式及活動過程的網(wǎng)上評比活動，積極在網(wǎng)站上發(fā)表宣傳圖片和文字。
五、參加對象：
一至五年級學(xué)生。
六、活動時間：
201x年12月至201x年1月
七、象征性冬季長跑路線：
北京(中國)??烏蘭巴托(蒙古)??阿斯塔納(哈薩克斯坦)??莫斯科(俄羅斯)??安卡拉(土耳其)??雅典(希臘)??布加勒斯特(羅馬尼亞)??基輔(烏克蘭)??明斯克(白俄羅斯)??赫爾辛基(芬蘭)??斯德哥爾摩(瑞典)??奧斯陸(挪威)??哥本哈根(丹麥)??華沙(波蘭)??維也納(奧地利)??羅馬(意大利)??柏林(德國)??巴黎(法國)??馬德里(西班牙)??里斯本(葡萄牙)??都柏林(愛爾蘭)??倫敦(英國)(預(yù)祝201x年倫敦奧運(yùn)會圓滿成功)全程約13000公里。
八、活動要求：
1、以班級為單位，由體育教師統(tǒng)一組織，由班主任老師為活動的具體組織者發(fā)動學(xué)生每天參加集體長跑活動。
2、各班開展以“我是小小火炬接力手??從北京到倫敦”為主題的冬季象征性長跑活動，要求每天統(tǒng)計(jì)學(xué)生長跑的里程，再累計(jì)全班學(xué)生每天里程數(shù)，做好記錄，并把長跑活動情況及時公布。
3、要求全體學(xué)生堅(jiān)持寫長跑日記，一周至少寫一篇，并選出優(yōu)秀的日記上交到德育處。
4、在組織學(xué)生長跑活動中，有感覺身體不適的學(xué)生主動休息，學(xué)生要注意安全，禁止在跑步過程中推搡、打鬧、說笑，杜絕發(fā)生任何安全事故。
5、如遇雨、雪、大風(fēng)等天氣暫停。
九、獎勵辦法：
學(xué)校對在這次活動中認(rèn)真完成方案中各項(xiàng)工作的并表現(xiàn)突出的班級進(jìn)行獎勵。
象征性長跑活動方案【篇二】
一、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組 長：
副組長：
組 員：
二、活動開展時間安排：
一、11月10日：舉行北京第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)象征性長跑啟動儀式。
二、11月10日-----1月15日為象征性長跑的第一階段。
三、1 月17日------2月15日為象征性長跑的第二階段。
四、2月16日-----4月30日為象征性長跑的第三階段。
(因?qū)W校從98年起就實(shí)行了家庭體育作業(yè)的實(shí)驗(yàn)，所以周六日及假期學(xué)生的體育鍛煉都是不間斷的，照這個時間的安排，根據(jù)活動中小學(xué)生的每天鍛煉距離，我校三----六年級的每一名學(xué)生能夠完成180公里的任務(wù))
三、象征性長跑的主題：
我校現(xiàn)有三-----六年級學(xué)生2121名，按每人完成180公里的距離來計(jì)算，全校將完成40萬公里的總?cè)蝿?wù)，這個距離正好是地球距離月球的距離。所以，結(jié)合我校本學(xué)期的科技節(jié)的主題，本屆冬季長跑活動學(xué)校的主題將圍繞“登陸月球、探索宇宙”來開個種活動，為了使主題更加擬人化，我校冬季象征性長跑的題目是：北京第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)“玉兔嫦娥伴我行、爭做健康小明星”冬季象征性長跑。
四、象征性長跑場地：
學(xué)校本部現(xiàn)有一塊標(biāo)準(zhǔn)200米運(yùn)動場，運(yùn)動場有4條跑道，經(jīng)過合理的安排，可以解決學(xué)校三-----四年級2121名學(xué)生的長跑場地問題。
五、象征性長跑時間：
根據(jù)活動的具體要求，為了保證學(xué)生每天1000米的鍛煉任務(wù)，我校的長跑活動將利用體育課、課間操、體育大活動的時間來安排學(xué)生的長跑活動。
六、象征性主題活動的開展
我們將在活動的全過程中，分別安排5次象征性長跑的主題活動。11月10日-----1月15日象征性長跑的第一階段安排兩次以“登陸月球、探索宇宙”為主題的年級組的主題活動，主辦年級為三年級和五年級。2月16日-----4月30日象征性長跑的第三階段安排三次主題活動，第一次和第二次主辦年級為四年級和六年級，第三次為整個象征性長跑活動的總結(jié)活動。
七、活動的具體主管部門：
學(xué)校體育組、學(xué)校大隊(duì)部、學(xué)校信息中心、學(xué)校衛(wèi)生室。
八、安全保障措施：
一、 關(guān)注參與長跑學(xué)生健康情況，身體不適者不能參加長跑。
二、 因人而異，安排不同的長跑任務(wù)。
三、 定期進(jìn)行有關(guān)冬季體育鍛煉的知識講座。
四、 合理安排學(xué)生的體育鍛煉時間。
五、 規(guī)范學(xué)生的長跑紀(jì)律，保證長跑活動的有序進(jìn)行。
九、活動的宣傳：
以在網(wǎng)上宣傳和利用學(xué)校櫥窗和電視臺的手段宣傳在長跑活動中的有關(guān)信息。
十、優(yōu)秀班級以及優(yōu)秀教師學(xué)生的評選：
一、 活動中未發(fā)生任何安全事故。
二、 交流活動積極、日記稿件數(shù)量較多。
三、 長跑任務(wù)完成出色，出勤好、鍛煉效果好。
