許昌學(xué)院是一所教師教育與非教師教育并舉、多學(xué)科協(xié)調(diào)發(fā)展的省屬普通本科院校。學(xué)校前身是許昌師范高等?茖W(xué)校,2002年升格為本科學(xué)院。學(xué)院辦學(xué)歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng),育人條件日臻完善,師資隊(duì)伍朝氣蓬勃,校園文化流光溢彩。
學(xué)校座落在漢魏古都----河南省許昌市。許昌市是漢魏故都,位于河南省中部,地理位置優(yōu)越,交通條件便利,文化底蘊(yùn)深厚,近年來(lái)先后獲得中國(guó)優(yōu)秀旅游城市、國(guó)家園林城、國(guó)家森林城、*魅力城市、中國(guó)三國(guó)文化之鄉(xiāng)、中國(guó)鈞瓷文化之鄉(xiāng)等稱號(hào)。許昌是中原城市群核心城市之一,經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速,已形成了以電力裝備、金剛石制品、發(fā)制品等為支柱的工業(yè)體系,現(xiàn)有三家上市公司和兩家控股上市公司!澳纤闭{(diào)”、“西氣東輸”兩大戰(zhàn)略工程都在境內(nèi)經(jīng)過。京廣鐵路、107國(guó)道、311國(guó)道以及京港澳、蘭(考)南(陽(yáng))、永(城)登(封)、鄭(州)石(人山)等高速公路以及建設(shè)中的京廣高速鐵路從境內(nèi)穿過。許昌市優(yōu)美的市容環(huán)境、雄厚的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)、深厚的文化底蘊(yùn)和便利的交通條件,為我校提供了優(yōu)越的外部辦學(xué)條件。
目前學(xué)校占地面積1200畝,建筑面積49萬(wàn)多平方米,校園綠樹成蔭,花草爛漫,被評(píng)為省級(jí)衛(wèi)生單位、園林式單位等。學(xué)校教學(xué)儀器設(shè)備完善,擁有先進(jìn)的遠(yuǎn)程雙向視頻教學(xué)系統(tǒng)、校園網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)、高標(biāo)準(zhǔn)塑膠跑道運(yùn)動(dòng)場(chǎng)和齊全的體育設(shè)施,建有各類實(shí)驗(yàn)室100多個(gè),教學(xué)儀器設(shè)備總值7832萬(wàn)元,利用外國(guó)政府貸款個(gè)4000萬(wàn)元購(gòu)置的設(shè)備正陸續(xù)到位。新圖書大樓建筑面積近3萬(wàn)平方米,現(xiàn)有藏書近110萬(wàn)冊(cè)。
學(xué),F(xiàn)在教職工1042人,其中專任教師834人,教師中有正高職稱56人,副高職稱178人,博士和碩士研究生450人。學(xué)校還聘請(qǐng)了包括中科院院士在內(nèi)的36位著名專家學(xué)者擔(dān)任兼職或客座教授。教師中有享受國(guó)務(wù)院特殊津貼的專家,有國(guó)家級(jí)、省部級(jí)勞模和優(yōu)秀教師,有曾憲梓教育基金獲得者。學(xué)院積極實(shí)施科研支撐教學(xué)、科研強(qiáng)校的戰(zhàn)略,科研實(shí)力大幅提升,學(xué)術(shù)聲譽(yù)躋身全省同類院校前列。成立有中加微納米材料研究室、表面微納米材料研究所、魏晉文化研究所、高等教育研究所、許昌市網(wǎng)絡(luò)工程研究中心等專業(yè)科研機(jī)構(gòu)。近年來(lái)先后獲得國(guó)家級(jí)、省部級(jí)課題78項(xiàng),其中國(guó)家自然科學(xué)基金項(xiàng)目4項(xiàng)、國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室開放課題2項(xiàng)、國(guó)家博士后基金、國(guó)家留學(xué)基金委博士后項(xiàng)目各1項(xiàng),還有團(tuán)中央重點(diǎn)課題、省重大科研項(xiàng)目、省高校優(yōu)秀人才支持項(xiàng)目、省高?萍紕(chuàng)新人才支持計(jì)劃項(xiàng)目等高層次課題,出版著作191部,公開發(fā)表學(xué)術(shù)論文2886篇,其中被SCI、EI、CSSCI等權(quán)威檢索機(jī)構(gòu)收錄175篇!对S昌學(xué)院學(xué)報(bào)》一貫堅(jiān)持質(zhì)量第一、突出特色的辦刊宗旨,在全國(guó)高校和學(xué)術(shù)界有較大影響,先后被評(píng)為全國(guó)社科百?gòu)?qiáng)學(xué)報(bào)、全國(guó)人文社科學(xué)報(bào)核心期刊、全國(guó)學(xué)報(bào)百?gòu)?qiáng)特色專欄、河南省一級(jí)期刊和河南省“十佳學(xué)報(bào)”。
目前學(xué)校有17個(gè)院(系部),舉辦了43個(gè)本科專業(yè)和12個(gè)?茖I(yè),覆蓋了文、史、理、工、法、管、教、經(jīng)等八個(gè)學(xué)科門類,應(yīng)用化學(xué)是省級(jí)重點(diǎn)學(xué)科,美術(shù)學(xué)專業(yè)是省級(jí)特色專業(yè)。現(xiàn)有全日制在校生16000多人,繼續(xù)教育在讀生近7000人,學(xué)生來(lái)自全國(guó)23個(gè)省份。學(xué)校還與許繼集團(tuán)、雙匯集團(tuán)等國(guó)內(nèi)著名企業(yè)聯(lián)合辦學(xué),走產(chǎn)學(xué)研一體化道路;成立了國(guó)際教育學(xué)院,與印度、加拿大等國(guó)外高校聯(lián)合培養(yǎng)高級(jí)專門人才。學(xué)校堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展、以人為本、德育首位、教學(xué)中心,致力于培養(yǎng)厚基礎(chǔ)、寬口徑、高素質(zhì)、強(qiáng)能力、有個(gè)性、能創(chuàng)新、富有社會(huì)責(zé)任感的復(fù)合型人才,形成了“團(tuán)結(jié)活潑,勤奮嚴(yán)謹(jǐn),文明誠(chéng)信,求實(shí)創(chuàng)新”的優(yōu)良校風(fēng),為祖國(guó)建設(shè)和地方經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展培養(yǎng)了大批人才。
學(xué)校高度重視大學(xué)精神的塑造和校園文化的培育,致力于建設(shè)“和諧校園、活力校園、學(xué)術(shù)校園、文化校園”。校園環(huán)境優(yōu)美宜人,學(xué)校形象標(biāo)識(shí)獨(dú)具魅力,校園文化豐富多彩,學(xué)生社團(tuán)十分活躍。一年一度堅(jiān)持舉辦大學(xué)生文化藝術(shù)節(jié)、社團(tuán)文化暨科技活動(dòng)節(jié)、大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)、大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等,在全省、全國(guó)競(jìng)賽活動(dòng)中屢屢獲獎(jiǎng),曾獲得全國(guó)大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)先進(jìn)單位、全國(guó)希望工程組織獎(jiǎng)、全國(guó)志愿服務(wù)先進(jìn)單位等稱號(hào),在河南省首屆電視大專辯論賽中榮膺冠軍,入選全省高校十大學(xué)生社團(tuán)標(biāo)兵,學(xué)生科技活動(dòng)先后四期被中央電視臺(tái)“異想天開”欄目報(bào)道,在第六屆中國(guó)校園舞蹈大賽中奪得“荷花獎(jiǎng)”銀獎(jiǎng),是河南省參加該賽事的最好成績(jī)。校園文化建設(shè)成果和經(jīng)驗(yàn)在全國(guó)第二屆高校校園文化建設(shè)優(yōu)秀成果評(píng)比中獲優(yōu)秀獎(jiǎng)。
學(xué)校堅(jiān)持依法治校、科學(xué)管理,不斷深化內(nèi)部改革,努力建立科學(xué)有序、管理規(guī)范的工作機(jī)制和運(yùn)行機(jī)制。先后獲得省級(jí)文明學(xué)校、省級(jí)文明單位、全省高校德育工作優(yōu)秀單位、全省高校行風(fēng)評(píng)議工作先進(jìn)單位、河南省思想政治工作先進(jìn)單位等榮譽(yù)稱號(hào)。近來(lái)來(lái),學(xué)校在教學(xué)、學(xué)生管理與教育、共青團(tuán)、綜合治理等工作方面榮獲各種獎(jiǎng)薦100多項(xiàng)。后勤社會(huì)化改革不斷深化,通過了ISO質(zhì)量管理體系認(rèn)證。
跨入新世紀(jì)的許昌學(xué)院,已經(jīng)邁上了一個(gè)新的歷史起點(diǎn)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子高瞻遠(yuǎn)矚,謀劃學(xué)校發(fā)展藍(lán)圖,確立了三步走的發(fā)展戰(zhàn)略。第一步:到2010年,全日制在校生達(dá)到17000人左右,繼續(xù)教育在讀生達(dá)到7000人左右。通過教育部普通本科院校教學(xué)工作水平評(píng)估,初步形成一定的辦學(xué)特色。第二步:到2015年,全日制在校生達(dá)到18000人左右,繼續(xù)教育在讀生達(dá)到8000人左右,形成一批具有一定特色和優(yōu)勢(shì)的學(xué)科和專業(yè),育人層次、教育質(zhì)量和科研水平顯著提高,不斷提升在全省和全國(guó)高校的知名度。第三步:到2020年,全日制在校生達(dá)到20000人左右,繼續(xù)教育在讀生達(dá)到9000人左右。進(jìn)一步提升培養(yǎng)層次、教育質(zhì)量和學(xué)術(shù)水平,研究生教育達(dá)到一定規(guī)模,努力把學(xué)校建設(shè)成為環(huán)境優(yōu)美、校風(fēng)優(yōu)良、結(jié)構(gòu)合理、特色鮮明、質(zhì)量過硬、效益顯著的多科性教學(xué)型大學(xué),努力實(shí)現(xiàn)“省內(nèi)知名、國(guó)內(nèi)有位”的目標(biāo)。目前全校師生正團(tuán)結(jié)一致,奮發(fā)圖強(qiáng),為實(shí)現(xiàn)這一宏偉目標(biāo)而奮斗!
經(jīng)過高考的洗禮,歡迎許昌學(xué)院新生們步入了向往已久的大學(xué)殿堂。然而大學(xué)不是天堂,也不是娛樂場(chǎng),而是步入職業(yè)前充電加油的場(chǎng)所,大學(xué)也會(huì)與想象中的不一樣,原先升學(xué)的愿望已實(shí)現(xiàn),新的目標(biāo)尚未找到,難免陷入暫時(shí)的迷茫,同時(shí)也感覺到大學(xué)與中學(xué)有著截然不同的生活、學(xué)習(xí)方式,需要盡快轉(zhuǎn)變角色,適應(yīng)大學(xué)生活。為了讓各位學(xué)子快速融入大學(xué)生活中去,入學(xué)全功率,送給許昌學(xué)院所有新生。
本文目錄:
一、許昌學(xué)院大學(xué)新生入學(xué)裝備清單
三、許昌學(xué)院大學(xué)新生入學(xué)防騙攻略
四、許昌學(xué)院大學(xué)新生報(bào)名注冊(cè)流程
五、許昌學(xué)院大一新生軍訓(xùn)注意事項(xiàng)
六、許昌學(xué)院大學(xué)新生入學(xué)職業(yè)規(guī)劃
一、許昌學(xué)院大學(xué)新生入學(xué)裝備清單
很多準(zhǔn)大學(xué)生都是第一次出遠(yuǎn)門,準(zhǔn)備生活用品就成了很瑣碎的事情,準(zhǔn)大學(xué)生們?cè)谫?gòu)買生活用品前,可以列一張購(gòu)物清單,然后按單逐一購(gòu)買,比如毛巾、牙刷、牙膏、剪刀、剃須刀等生活必需品以及書包、筆記本、筆筒等學(xué)習(xí)用品,如果擔(dān)心分量過重,也可到校后就近購(gòu)買。
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01、許昌學(xué)院入學(xué)重要工具
1.錄取通知書(必須帶。。。;高考準(zhǔn)考證、考分條(錄取通知書丟失時(shí)有用,還是帶著吧);
2.戶口本;戶口本本人頁(yè)復(fù)印件4份;
3.身份證及正反兩面復(fù)印件4份;(在學(xué)校也會(huì)有地方復(fù)印,但是開學(xué)肯定人很多還要排隊(duì)) 若干百元大鈔&銀行卡至少1張;(最好是錄取通知書里面的當(dāng)?shù)乜ǎ┮淮缯掌辽?2張,兩寸照片2-4張(開學(xué)不是馬上都用,之后兩天陸續(xù)要用,有一些學(xué)長(zhǎng)會(huì)到你們寢室?guī)椭找淮缯眨莻(gè)人拿相機(jī)照的十分簡(jiǎn)陋、背景就是兩人舉一張藍(lán)布,效果不好還很昂貴,建議不要在他們那里照,自己帶好,肯定用得著,比如學(xué)生證、團(tuán)關(guān)系轉(zhuǎn)接證、學(xué)生檔案轉(zhuǎn)借手續(xù)證、軍訓(xùn)表現(xiàn)錄入表、驗(yàn)牙單、社團(tuán)會(huì)員證、超市會(huì)員卡、學(xué)生會(huì)入會(huì)申請(qǐng)表、體檢單等等等)
4.團(tuán)員檔案、學(xué)生檔案(切記!兩樣都十分重要!必須帶。。!少一樣一定是不能入校的,切記!不是開玩笑。。。
5.照相機(jī)及相應(yīng)的相機(jī)卡、照相機(jī)的數(shù)據(jù)線(數(shù)據(jù)線沒了的帶好讀卡器,開學(xué)軍訓(xùn)和進(jìn)入寢室的時(shí)候多照幾張照片,今后你就知道了,這些照片是你最難得的回憶,很有珍藏價(jià)值!如果沒有相機(jī),就暫時(shí)拿手機(jī)照吧,別總管別人借相機(jī),一般同學(xué)不愿意把那么貴的東西往出借)
6.手機(jī)及附件(充電器、電板、耳機(jī)、足量的數(shù)據(jù)線)
7.u盤移動(dòng)硬盤及家里電腦中有用的文件要裝里
8.創(chuàng)口貼若干、紗布、繃帶、醫(yī)用棉簽(開學(xué)軍訓(xùn)時(shí)經(jīng)常搬東西,拿書什么的,經(jīng)常有同學(xué)把手劃破又裝沒事,這時(shí)候你要說我有創(chuàng)口貼給你貼上,那他得老感動(dòng)了,這對(duì)于加快新朋友交往進(jìn)程有很大幫助)
9.暈車的朋友要帶暈車藥若干
10.生病服藥期間的同學(xué)帶要吃的藥足量
11.近視眼的同學(xué)帶好眼睛、鏡布及鏡盒
12.大卡、小卡讀卡器
13.充電電池若干配充電器
2、許昌學(xué)院入學(xué)生活用品
1。喝水的杯子
2。牙刷和牙膏
3。毛巾(多帶兩條,我有同學(xué)每次洗澡都重買一個(gè)毛巾,然后就丟了,再洗再重買,浪費(fèi)錢。
4。肥皂(洗衣服的,不太會(huì)洗的最好帶洗衣液,洗衣液沖不凈沒有痕跡,洗衣粉沖不凈會(huì)有白痕)以及皂盒(建議用帶蓋子的)
5。洗發(fā)水(護(hù)發(fā)素)
6。沐浴液或者洗臉用的香皂
7。蚊香(這個(gè)是違規(guī)用電器,絕大部分寢室不讓用,如果不敢違規(guī)的話,建議以花露水或者蚊帳代替)
8。毯子或者空調(diào)被
9。手紙或面巾紙(不要報(bào)到當(dāng)天去逛學(xué)校超市,人很多,而且價(jià)格貴。該帶的都自己帶好了)
10。蚊帳
11。濕巾(盒裝的和一包包的,盒裝的放寢室里,一包包的可以隨身帶,軍訓(xùn)的時(shí)候務(wù)必隨身揣著,尤其胖人,要不擦汗不方便)
12。應(yīng)急臺(tái)燈最好是能充電的(個(gè)別人考前突擊時(shí)候會(huì)用,但是建議同學(xué)為了確保室友的休息質(zhì)量,不要經(jīng)常在熄燈后開臺(tái)燈,哪怕是找東西,這是一種禮貌,有的朋友睡覺怕光,熄燈后總開臺(tái)燈干這個(gè)找那個(gè)的可能打擾到別人休息)
13。拖鞋(很重要,熄燈上床之后想下地喝水上廁所總不能再把旅游鞋穿上)
14。出門穿的鞋子(腳下一雙也可以,但建議兩雙,以防下雨澆濕了可以換)
15。夾衣架(八腳架,這個(gè)帶幾個(gè)就行,然后到超市去買,寢室一定要多弄點(diǎn)這個(gè)東西,另外不要計(jì)較是誰(shuí)買的,隨便用,大家一起用,寢室要像一家人一樣)
16。粘鉤(下雨天晾衣服或者在床鋪上掛點(diǎn)零碎的小東西)
17。吹風(fēng)機(jī)(這個(gè)是違規(guī)用電器,雨季特別有用,大家都不喜歡穿濕濕的鞋吧,但是一旦被抓到寢室有吹風(fēng)機(jī)恐怕要受點(diǎn)處分,建議使用時(shí)鎖門,用后藏起來(lái),而且不要使用大功率的,寢室的電源是限電的,功率超限會(huì)鼓壞電路,那就要受罰了)
18。洗面奶等護(hù)膚用品(男生無(wú)所謂)
19。洗潔精(如果你帶的泡面不是碗狀的話)
20。錢包(個(gè)別男生沒有錢包,把一大堆錢塞在褲兜里,那你可得保證你的褲兜深度足夠,可別還沒花呢就丟一大堆錢)
21。盆子
23。洗鞋刷、鋼絲球(經(jīng)常刷刷鞋,如果實(shí)在懶的話,三區(qū)六號(hào)樓寢室有洗衣店,刷鞋每次兩塊,內(nèi)外都刷,但是要等兩天才能。
24。小鏡子(寢室一般有大鏡子,如果覺得不方便,就帶個(gè)小鏡子)
25。剪刀、膠水、雙面膠、透明膠(別小看這些,很多人借)
26。傘、要到那買自行車或者托運(yùn)自行車去的同學(xué)還要準(zhǔn)備雨披(這個(gè)別等著到學(xué)校超市買,超市一把傘三十多,還是普通傘,而且不賣雨衣)
28。護(hù)手霜、手套、圍巾、熱水袋(可以到秋冬季再帶)
29。浴球、浴帽或者搓澡巾
30。擦席子的布(不想被席蟲咬的話,勤擦席子,所有學(xué)校都不是裝空調(diào)的,睡被單比較熱,要帶席子)
31。睡衣(睡覺的半袖衣最好不要白天穿什么睡覺還穿什么直接一躺,因?yàn)槿绻闼X愛翻身的話容易弄出折紋)
32。襪子、內(nèi)衣褲和換洗衣物(有的同學(xué)換洗衣物帶的不夠,又不勤洗,結(jié)果沒有換的了,每次洗澡前去買個(gè)襪子買個(gè)內(nèi)衣褲,很浪費(fèi),學(xué)校超市的標(biāo)價(jià)是很高的,不要輕易在那里買衣褲)
33。(女)鏡子梳子以及頭繩
34。夾蚊帳的夾子(一般學(xué)校發(fā)蚊帳的話,直接系在蚊帳桿上就好,就不用了)
35。水果刀(不愛吃水果就不必看)
36;端ù髮W(xué)宿舍的蚊子是很可怕的)
37。電腦(隨便你帶不帶,估計(jì)有很多人會(huì)忍不住帶吧,但建議開學(xué)后,把宿舍都理干凈,十一回來(lái)再帶,另外,大一男生你們寢室比較破,沒有桌子,根本沒有地方放電腦,網(wǎng)線還得自己拉,網(wǎng)卡又比較貴,不合算,而且那電腦拿來(lái)你們竟玩游戲,耽誤學(xué)習(xí)!學(xué)習(xí)圖書館一樓有網(wǎng)吧,一小時(shí)才9毛錢,上網(wǎng)很方便,所以大一不建議帶電腦。
38。女生必備的東西(多帶點(diǎn)!還要有墊的布,如果你不想每個(gè)月都洗床單的話)
39。日記本和記事本(記下開學(xué)新生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,當(dāng)然了,你可以拿手機(jī)隨時(shí)寫在空間日志里,這個(gè)比較方便而且比較流行)
3、許昌學(xué)院新生入學(xué)學(xué)習(xí)用品
1。筆和筆筒(放寢室里)、筆袋(隨身帶)足夠多的筆芯
2;匦吾樆驃A書的夾子
3。一些自己喜歡的書(火車上很無(wú)聊的)
4。mp3
5。修正液、膠帶紙什么的
7。筆記本(重要啊~~不要以為大學(xué)的課可以隨便翹,到時(shí)有的瞧了)
8。訂書機(jī)并配釘(很重要,有無(wú)數(shù)的人借)
9。英語(yǔ)四級(jí)單詞本、練習(xí)冊(cè)之類的,軍訓(xùn)的時(shí)候沒有學(xué)習(xí)任務(wù),晚上躺在寢室里反而很無(wú)聊,建議背背四級(jí)單詞,等考四級(jí)的時(shí)候你的成績(jī)會(huì)讓他們大吃一驚!
在你收到錄取通知書時(shí),大部分高校會(huì)附帶一本為新生準(zhǔn)備的《新生指南》或《報(bào)到須知》。同學(xué)們?cè)趫?bào)到前一定要仔細(xì)閱讀,上面寫明了學(xué)生報(bào)到時(shí)間,報(bào)到時(shí)需要帶齊的證件和材料,入學(xué)所需的各種手續(xù)及注意事項(xiàng)。有的學(xué)校還會(huì)在網(wǎng)上采集信息,學(xué)生要提前上網(wǎng)填寫相關(guān)內(nèi)容。
三、許昌學(xué)院大學(xué)新生入學(xué)防騙攻略
嫌疑人均利用大一新生對(duì)學(xué)校情況不熟悉,冒充大學(xué)輔導(dǎo)員,對(duì)受害人噓寒問暖,迅速拉近雙方距離。接著,便以購(gòu)買物品,銷售上網(wǎng)卡、校園手機(jī)卡、飯卡充值、代為收繳學(xué)雜費(fèi),幫助辦理助學(xué)貸款等名義實(shí)施詐騙。
因此,大學(xué)新生和家長(zhǎng)要提高自防意識(shí),在來(lái)校報(bào)到前借助互聯(lián)網(wǎng)了解針對(duì)大學(xué)生的各類詐騙。新生如果遇到學(xué)校輔導(dǎo)員來(lái)電或見到輔導(dǎo)員本人,要留個(gè)心眼,應(yīng)向班主任或?qū)W校核實(shí)情況,在沒有絕對(duì)把握的情況下,不要發(fā)生任何經(jīng)濟(jì)上的往來(lái)。
四、許昌學(xué)院大學(xué)新生報(bào)名注冊(cè)流程
大學(xué)新生最繁忙的一天就屬報(bào)到注冊(cè)的那一天了,有些有同學(xué)因?yàn)椴恢缊?bào)到注冊(cè)的流程而手忙腳亂,為此本文特為新生們?cè)敿?xì)解釋報(bào)到注冊(cè)流程,讓大家很有條不紊地迎接來(lái)到大學(xué)的第一天。到達(dá)學(xué)校后,你會(huì)看到各院系的迎新人員舉著標(biāo)明院系的旗在門口迎接新生。只要找到自己的院系的迎新人員,他們就會(huì)領(lǐng)你到你們?cè)合档男律哟。接下?lái),只需要按照他們說的流程來(lái)辦理就可以了。
五、許昌學(xué)院大一新生軍訓(xùn)注意事項(xiàng)
根據(jù)網(wǎng)友和一些高校學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)分享,小編歸納了2016大學(xué)新生軍訓(xùn)注意事項(xiàng)。大學(xué)新生可以根據(jù)各高校所在地點(diǎn)和報(bào)到要求予以選擇準(zhǔn)備。
首先,出門前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝,如:軍帽、帽徽、臂章、腰帶等,腰帶要適當(dāng)緊一點(diǎn),走起路來(lái)會(huì)更有精神勁兒;襪子最好穿棉制運(yùn)動(dòng)襪,鞋子里面再墊一塊軟鞋墊,這樣腳后跟會(huì)舒服一點(diǎn)。其次,要注意補(bǔ)充水分。以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。另外,特別要注意防曬,出門前半小時(shí)就要涂,因?yàn)榉罆袼惨獣r(shí)間吸收。防曬霜要隨身帶,一般是二個(gè)小時(shí)就要涂一次。
六、許昌學(xué)院大學(xué)新生入學(xué)職業(yè)規(guī)劃
2016級(jí)大學(xué)新生從熟悉的中學(xué)校園邁進(jìn)陌生的大學(xué)門檻,一些新生感到茫然。而目前國(guó)內(nèi)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)讓這些莘莘學(xué)子們也感受到了未來(lái)的壓力。怎樣進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃,給自己一個(gè)完美的未來(lái)
羅馬不是一天建成的,職業(yè)生涯規(guī)劃是一門實(shí)用但不能一蹴而就的學(xué)問,需要與大學(xué)生活學(xué)習(xí)同步進(jìn)行,從跨入校門的那一刻開始,就要準(zhǔn)備為將來(lái)就業(yè)做好鋪墊。
第一步、適應(yīng)校園環(huán)境。進(jìn)入大學(xué)后,新生處在一個(gè)陌生的環(huán)境里,要盡快熟悉校園環(huán)境,擺脫陌生感。在熟悉校園環(huán)境的同時(shí),還需了解校園資源,學(xué)會(huì)借助網(wǎng)絡(luò),掌握信息。
第二步、思考自我,明確定位。這一階段,新生需要盡可能全面的了解自我,發(fā)掘自身的興趣愛好。根據(jù)自身的個(gè)性特點(diǎn)和能力所長(zhǎng)樹立職業(yè)理想。
第三步、學(xué)校生活適應(yīng)期。這一時(shí)期新生的主要任務(wù)就是學(xué)好基礎(chǔ)課程,掌握基本技能。并養(yǎng)成良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣,高效利用大學(xué)資源。第四步、所選專業(yè)了解期。在新生基本了解大學(xué)生活后,了解專業(yè)就提上了日程。這一階段,新生應(yīng)多向?qū)I(yè)課老師請(qǐng)教,了解專業(yè)相關(guān)知識(shí)。在學(xué)習(xí)專業(yè)課的過程中,建立自己對(duì)本專業(yè)的興趣。