導語：把溺水防范教育抓緊抓實，確保學生的人身安全。預防溺水的資料有哪些?以下是小編帶來的防溺水黑板報，希望對您有所幫助。
一、炎熱的夏季即將到來，為了防止學生溺水事故的發(fā)生，家長和學生務必牢記“七不”。
1、不準私自下水游泳;2、不擅自與同學結伴游泳;3、不在無家長或監(jiān)護人帶領的情況下游泳;
4、不到無安全設施水域游泳;5、不到不熟悉的水域游泳;6、不到水邊玩耍嬉戲;
7、不盲目下水施救。
二、溺水時的自救方法：
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;3、身體下沉時，可將手掌向下壓;4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護方法：
可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。特別強調：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，更不鼓勵未成年人下水施救。
四、岸上急救溺水者方法：
1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;2、將溺水者舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為嗆水而耽誤了進行心肺復蘇的時間;3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩;并盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。
五、什么情況下不宜游泳
1、單身一人不宜外出游泳。2、身體患病者不要去游泳，中耳炎、皮膚病、肝腎、心臟病、眼病等慢性病患者及感冒、發(fā)燒、精神疲倦、身體無力者都不要去游泳，以免加重病情，發(fā)生意外。3、參加強體力勞動或劇烈運動后，滿身大汗時不要立即跳進水中游泳，否則易引起抽筋、感冒等疾病。4、被污染的水域、水況不明的江河湖泊不宜游泳。5、惡劣天氣如雷雨、亂風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
六、游泳時發(fā)生了“抽筋”怎么辦?
肌肉痙攣俗稱抽筋，是肌肉不由自主的強制性收縮，一旦發(fā)生抽筋，首先要保持鎮(zhèn)靜，千萬不要著慌，可叫人來救或進行自救。
具體自救方法是：
1、手指抽筋時，將手握成拳頭，然后用力張開，這樣迅速分替做幾次，直到解脫為止。2、一個手掌抽筋時，另一手掌猛力壓抽筋手掌，并做振顫動作。3、上臂抽筋時，握拳，并盡量曲肘，然后用力伸直，反復幾次。4、上腿或腳趾抽筋時，先吸一口氣，仰臥水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋腳趾，并用力向身體方向拉，另一只手壓在抽筋一側肢體的膝蓋上，幫助關節(jié)伸直，連續(xù)做幾次直到解脫。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
