1、甘肅高考時間及科目
6月7日
9:00至11:30語文
15:00至17:00數(shù)學
6月8日
9:00至11:30文科綜合/理科綜合
15:00至17:00外語，有外語聽力測試內(nèi)容的應安排在外語筆試考試開始前進行。
2、高考前一個月應該如何安排
作息方面
考前一個月開始，對長期開夜車的學生來說，之前高強度、長時間學習的作息表就不要再繼續(xù)了，循序漸進的把自己的生物鐘調(diào)到正常狀態(tài)，爭取把自己的生理興奮點調(diào)到與高考相應的時間段。一般晚上11點左右，就應該做睡覺的準備了。
要充分保障晚上的睡眠時間�？忌绻卟蛔悖腿菀谉┰�，導致學習疲勞，思維速度跟不上，注意力不集中，反而降低我們的學習效率，對考試非常不利。
如果出現(xiàn)失眠現(xiàn)象，家長和學生也不要過于著急，幾乎所有學生考前都經(jīng)歷過失眠，所以睡不著覺是很正常的。當學生不再困惑于"不想讓自己失眠"時，焦躁的心情自然就減輕了，睡眠也會跟著得到改善。
飲食方面
按照現(xiàn)有生活水平，多數(shù)孩子通過飲食保證營養(yǎng)是不成問題的，關(guān)鍵要注意合理搭配，均衡飲食才是最優(yōu)營養(yǎng)。學生考前刻意增加營養(yǎng)甚至進補并沒有太大意義，因為營養(yǎng)攝取和知識學習是一樣，靠的是平時的積累，而且身體對飲食習慣的適應也是需要時間的，所以我不主張考前刻意加強營養(yǎng)而大幅改變原有的飲食習慣。當然，根據(jù)天氣狀況、孩子身體狀況和飲食習慣，進行適當?shù)奈⒄{(diào)還是必要而有益的。
對于市場上各種標榜著提神醒腦的產(chǎn)品，家長選擇時更要慎重，不要期待那些東西會產(chǎn)生"特異功能"。
另外，要適量安排一些娛樂活動和體育鍛煉，這些活動有助于放松心情、提高學習效率。同時要注意節(jié)制，盡量遠離電視連續(xù)劇、網(wǎng)絡(luò)游戲、劇烈的體育活動等，以免過度消耗精力。
如果考生心態(tài)調(diào)整得好，能夠準確定位復習的突破點，明確復習策略，再加上合理的飲食、充足的睡眠，形成良好的生物鐘，對于考生來說，考前一個月提高成績還是很有可能的。
3、高考考生注意事項
進考場前要怎么調(diào)節(jié)心理
在進入考試場之前，不要和同學有過多的接觸，以免其中有人把緊張的情緒傳染給你，在考試考試前半個小時左右可以聽聽音樂，放松一下。
第一門考砸了怎么調(diào)整狀態(tài)
高考的考試科目是統(tǒng)一的，如果第一科是你的弱項，或者是沒有考好，不要焦慮，也不要有壓力，你要這樣想，最不擅長的科目已經(jīng)考完了，不需要擔心下面的科目了�？纪曛蟛灰屯瑢W對答案，那樣會影響情緒，對下一科考試有不好的影響，要穩(wěn)定情緒，調(diào)整狀態(tài)，為下一科考試做準備。
高考準考證丟了怎么辦
高考規(guī)定考生要帶身份證和準考證入場，如果意外丟失或者忘帶了，不要著急，經(jīng)帶隊老師或有關(guān)證明確定是本考場的考生，警官主考官的批準，考生也可以先進入考場考試，同時考生要找人在考試之前把準考證取回或者補辦，警官監(jiān)考人員檢查無誤則本次考試才有效，否則本場考試是無效的。
考前要調(diào)節(jié)情緒
有很多同學在高考之前選擇突擊復習，這樣使自己的大腦過度疲勞，加上緊張的情緒，在高考的考場上很容易發(fā)揮失常，所以，只要我們在高考之前進行了系統(tǒng)的復習，高考之前就不需要過度的去復習了，這個時候要做的就是盡量放松自己，保持一個愉悅的心態(tài)，迎接高考。
考試之前要自信
一.2022年甘肅高考各科目分值多少分,各科考試順序和時間
二.甘肅高考考哪幾門科目 2022年甘肅高考考什么
三.2022年甘肅高考時間安排,具體考試總分各科目分值
四.2022年甘肅高考科目有哪些 甘肅各科分數(shù)構(gòu)成
五.2022年甘肅高考科目及各科分數(shù)是多少
六.2022年甘肅高考科目順序及時間安排
七.2022年甘肅高考時間安排,具體各科目詳細時間順序
八.2022年甘肅高考考哪幾門科目,甘肅高考科目及各科分數(shù)
九.2022年甘肅高考考哪幾門科目,甘肅高考考幾門
十.2020年甘肅高考總分多少分 各科目分值多少分
在面臨高考的時候，很多的同學會會產(chǎn)生焦慮、緊張的情緒，其實我們完全不需要這樣，我們要相信自己，用平常心去對待高考，高考并不一定會決定我們的人生，即使最不好的情況發(fā)生，我們還可以選擇復讀，所以我們要保持一個輕松，開心的狀態(tài)，穩(wěn)定住自己的情緒，發(fā)揮出自己的水平就可以了。
