高考熱門(mén)專(zhuān)業(yè)營(yíng)養(yǎng)學(xué)大學(xué)排名
中國(guó)的飲食文化,中醫(yī)文化和養(yǎng)生學(xué)是現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)的鼻祖。“藥食同源”是營(yíng)養(yǎng)學(xué)從治病到預(yù)防疾病發(fā)展的趨勢(shì),《中醫(yī)基礎(chǔ)理論》詳細(xì)介紹了五大臟腑與自然界五色、五味、四季等緊密聯(lián)系在一起,人們可以通過(guò)簡(jiǎn)單易學(xué)基礎(chǔ)衍生到日常生活習(xí)慣中,以不按照個(gè)人喜好暴飲暴食,嚴(yán)格按照食品的兩性(溫性、寒性)和個(gè)人體質(zhì)選擇適當(dāng)?shù)氖称,達(dá)到體內(nèi)外相對(duì)平衡的狀態(tài),使身體健康,達(dá)到預(yù)防疾病的功效。
在7000多年前,古老的中國(guó)就把營(yíng)養(yǎng)學(xué)的研究展開(kāi)了。7000年前,人類(lèi)的初研究是從食物是否有毒開(kāi)始的。神農(nóng)嘗百草的目的是確定是否有毒。在3000年前,社會(huì)安定,黃帝誕生,并把食物的研究推前了,有書(shū)《黃帝內(nèi)經(jīng)》,記載了食物的核心:五谷為養(yǎng),五果為助,五畜為益,五菜為充,氣味和而服之,以補(bǔ)精益氣。就是說(shuō),3000年前的祖宗認(rèn)為谷米必吃,水果配合吃,肉類(lèi)增加一下口味就可以了,各種蔬菜就是補(bǔ)充能量的食物,這些都一起吃,所以就合適人體了?偟膩(lái)說(shuō)是四份素,一份肉。這是一個(gè)非常美妙的比例,符合自然的法則。在2000年前的西方醫(yī)學(xué)之父希