春節(jié)到,寒潮至,三九時(shí)節(jié)拜年時(shí),多穿衣,戴帽子,防滑鞋墊上棉墊子,起居要合理,健康來(lái)飲食,運(yùn)動(dòng)多鍛煉,保重好身體。新年祝福到,平安健康最重要。
吃的清淡、吃的適量才能吃出健康、吃出美味、吃出美好的新生活;喝的適度、喝出品味才能喝的盡興、喝出有滋有味的團(tuán)圓年。發(fā)出健康的問(wèn)候祝您過(guò)一個(gè)快樂(lè)舒心的團(tuán)圓年。
春節(jié)健康貼士:少飲酒多喝茶,身板硬朗還怕啥,少吸煙肺健康,咳嗽哮喘被阻擋,少吃肉多蔬菜,一切疾病不敢來(lái),少麻將多睡眠,你的身體永康健。
年夜飯健康“三寶”當(dāng)?shù)溃捍旨Z“三寶”玉米、番薯、燕麥;蔬菜“三寶”蘿卜、番茄、白菜;肉類(lèi)“三寶”羊肉、雞肉、魚(yú)肉;愿你節(jié)日愉快,吃好喝好!
初一早,初二早,初三睡甲飽。初一初二忙到跳腳,親朋好友狂歡通宵,初三放松睡個(gè)飽覺(jué),愛(ài)惜身體才是首要,假期更要“勞逸結(jié)合”,健健康康快樂(lè)淘淘!
營(yíng)養(yǎng)美味年夜飯,平衡搭配是首要:葷菜多選魚(yú)蝦禽,蔬菜綠色最優(yōu)先,烹調(diào)方式燉炒宜,少油少鹽不油膩,美食之后喝些粥,飲酒適度喝黃酒。祝你節(jié)日愉快!
新春里,大魚(yú)大肉的引誘“說(shuō)一二”,下肚前請(qǐng)您“思而學(xué)而行”,四方親友熱情邀約,請(qǐng)您裝“武裝”精良再出行,保障一路平安順暢,煙花炮竹也來(lái)“齊鳴”,安全要領(lǐng)要準(zhǔn)確“把握”,久久徜徉歡聲笑語(yǔ),這個(gè)佳節(jié)實(shí)在美好!祝您新春萬(wàn)事如意!
春節(jié)至煙花妖嬈,安全燃放是首要,空曠地帶選擇好,樓群陽(yáng)臺(tái)都不要;手持煙花朝向天,切莫胡亂指人身;用香點(diǎn)燃戒明火,燃后殘?jiān)謇淼。祝你?jié)日愉快!
不要在品嘗美味時(shí),讓自己的腸胃跟著受罪;不要再吞云吐霧時(shí),上了自己和家人的心肺;不要在勞累過(guò)度時(shí),才想起了休息的可貴。祝您過(guò)一個(gè)開(kāi)心年。
新春佳節(jié),口是健康“大門(mén)”,腦是“安全導(dǎo)師”,心是“快樂(lè)樞紐”,祝您入口都是健康無(wú)限,頭腦牢記安全要領(lǐng),內(nèi)心充滿(mǎn)快樂(lè)喜悅,過(guò)一個(gè)健康平安又開(kāi)心的節(jié)日!
節(jié)日期間飯局多,六招助你護(hù)健康:赴宴前餅干墊底,盤(pán)飾青菜多進(jìn)食,湯汁雞鴨少攝取,酒加冰塊降濃度,喝茶宜選菊花茶,飯后歇歇吃水果。愿你節(jié)日愉快!
新春佳節(jié)喜樂(lè)匯,健康飲食最可貴,送你四點(diǎn)小貼士:多吃粗糧調(diào)腸胃;多喝茶水除油膩;多吃蔬菜促排泄;適當(dāng)運(yùn)動(dòng)助消化。愿你節(jié)日身體棒!
新過(guò)年榮辱觀:以過(guò)年健康、安全為中心;以過(guò)年快樂(lè)、舒心為基本點(diǎn)。以適量飲酒為榮,以狂飲爛醉為恥;以食物綠色健康為榮,以食物油膩貪多為恥;以合理休息為榮,以狂歡無(wú)度為恥。祝您過(guò)年過(guò)得開(kāi)心、過(guò)得愉快、過(guò)出有滋有味的快樂(lè)年。
春節(jié)到,氣溫降,訪親友,莫著涼,聚一起,酒適量,少油膩,護(hù)腸胃,燃爆竹,防炸傷,燃煙花,防著火,出行游,防人多,防小偷,防擠傷,小貼士,送給你,祝愿你,平安出,幸福歸,過(guò)新年,好運(yùn)多。
春節(jié)狂歡季,年夜飯開(kāi)篇,綠色蔬菜匯,葷菜魚(yú)蝦美,藻類(lèi)助排毒,鮮美菇類(lèi)全,瓜果當(dāng)甜點(diǎn),潤(rùn)爽精神滿(mǎn),奶類(lèi)上餐桌,胃腸功能健。愿你心情好,過(guò)個(gè)祥和年!