十個防疫小知識 十個防疫小常識
十個防疫小知識一、處理食物時注意生熟分開
近期,冷鏈?zhǔn)称芳捌渫獍b頻頻檢出新冠病毒核酸陽性,因此在處理生鮮/冷凍食物時要特別注意生熟分開,防止交叉污染。
十個防疫小知識二、排隊等候時保持一米距離
新冠病毒可通過近距離飛沫噴濺傳播,排隊等候時人員容易聚集,應(yīng)注意保持1米以上距離。
十個防疫小知識三、清潔時別忘手機等小物件
新冠病毒可通過接觸傳播,手機、鼠標(biāo)、鍵盤等高頻接觸的小物件尤其要注意清潔,定期消毒。
十個防疫小知識四、使用公廁期間全程佩戴口罩
公共廁所容易藏污納垢,加上人員流動較大,若消毒不及時,環(huán)境中容易殘留病毒。進(jìn)入公共廁所時應(yīng)先戴好口罩。
十個防疫小知識五、在電梯、電影院等密閉場所時注意個人防護(hù)
在狹小的空間,人與人之間距離小,環(huán)境密閉、空氣不流通,更利于新冠病毒傳播。
十個防疫小知識六、戴口罩時要正確佩戴
口罩是預(yù)防新冠病毒的重要防線,正確佩戴口罩除了能預(yù)防新冠肺炎,還能預(yù)防流感等其他呼吸道疾病。
十個防疫小知識七、上班途中需謹(jǐn)慎
正確佩戴一次性醫(yī)用口罩。盡量不乘坐公共交通工具,建議步行、騎行或乘坐私家車、班車上班。如必須乘坐公共交通工具時,務(wù)必全程佩戴口罩,途中盡量避免用手觸摸車上物品。
十個防疫小知識八、入樓工作
進(jìn)入辦公樓前自覺接受體溫檢測,體溫正?扇霕枪ぷ,并到衛(wèi)生間洗手;若體溫超過37.2℃,請勿入樓工作,并回家觀察休息,必要時到醫(yī)院就診。
十個防疫小知識九、上下班路上
洗手后佩戴一次性醫(yī)用口罩外出,回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手機和鑰匙使用消毒濕巾或75%酒精擦拭。居室保持通風(fēng)和衛(wèi)生清潔,避免多人聚會。
十個防疫小知識十、公務(wù)出差
須佩戴口罩出行,避開密集人群。與人接觸保持1米以上距離,避免在公共場所長時間停留。乘坐的車輛內(nèi)部及門把手建議每日用75%酒精擦拭1次。乘車須佩戴口罩。
預(yù)防疫情小常識8條
1、開窗通風(fēng)
適當(dāng)開窗通風(fēng),加強空氣流通,能有效預(yù)防呼吸道傳染病。建議每天通風(fēng)3-4次,每次15-30分鐘。
2、佩戴口罩
避免到人群密集的場所,必要外出時請一定要佩戴好口罩?谡峙宕饕欢〞r間后應(yīng)及時更換,一旦被污染,應(yīng)第一時間更換,所以外出時記得多備一兩個。
3、注意衛(wèi)生,勤洗手。
4、保持良好的心態(tài)。
5、保持健康的飲食習(xí)慣,多吃水果、蔬菜,遠(yuǎn)離薯片、辣條等不健康食品。
6、保持良好的學(xué)習(xí)、生活節(jié)奏,合理安排生活作息,有效率地學(xué)習(xí)。
7、保持適當(dāng)運動,減少精神緊張,增加愉悅心理。
8、與家人一起看看書、做做家務(wù)、分享自己的喜怒哀樂。