高三學(xué)生怎么有效復(fù)習(xí)
利用好課堂時間
上課一定要認真聽講,把老師要求的內(nèi)容該機的記,該背的背。課堂上老師講的內(nèi)容,都是與高考有關(guān)的重點內(nèi)。雖說老師不是出題人,但是人家經(jīng)過了那么多年的高考(一般帶高三的老師都是有經(jīng)驗、教齡比較高的),憑多年分析高考試題的經(jīng)驗,高考試題知識點走向還是比較清楚的。所以,一定要跟緊老師的步伐復(fù)習(xí),不能浪費了課堂時間。
多做題
俗話說,好記性不如爛筆頭。在做題的過程中,平時復(fù)習(xí)比較薄弱的環(huán)節(jié)很快就能發(fā)現(xiàn),可以針對薄弱環(huán)節(jié)進行復(fù)習(xí)。做題多了也會形成分析試題的思路,拿到題就不會盲目了。
在第一輪復(fù)習(xí)結(jié)束的時候,就可以高考真題,平時做題的時候給自己定時間,在規(guī)定的時間內(nèi)做題,可以鍛煉做題速度。
注意勞逸結(jié)合
有的同學(xué)為了多一點復(fù)習(xí)時間,一直挑燈夜讀到大半夜。晚上睡眠不足,白天上課就不能全神貫注的聽講、學(xué)習(xí)。要知道,長時間熬夜會導(dǎo)致注意力不集中、記憶力下降,身體素質(zhì)差的人還可能會出現(xiàn)其他的并發(fā)癥。所以,一定要勞逸結(jié)合,保證白天有旺盛的經(jīng)歷去學(xué)習(xí)。
注意營養(yǎng)補充
高三學(xué)習(xí)生活壓力較大,長期生活在重壓之下,機體獲得的能量、營養(yǎng)素不能滿足身體需要,從而影響生長、發(fā)育或生理功能,導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下。高三一定要注意營養(yǎng)的補充,只有身體健康了,才能保證正常的學(xué)習(xí)和生活。
高三學(xué)生的復(fù)習(xí)技巧
一、巧用心理暗示
“已經(jīng)高三了”的心理暗示比什么都重要。人的成功最重要的莫過于知道自己處于什么樣的情形下,知道自己下一步要做什么。潛意識的意識到自己“已經(jīng)高三了”,默默地告訴自己不能我行我素了,養(yǎng)成這樣的學(xué)習(xí)習(xí)慣那就意味著學(xué)習(xí)狀態(tài)的到來、成功的開始。
二、巧尋讀書環(huán)境
要尋找最佳的環(huán)境讀書。學(xué)校環(huán)境自不必說了,主要是在家里讀書的環(huán)境。無論是晚上還是周末,建議盡可能少呆在家里,因為家里是港灣,主要是休息的地方,哪怕有相當(dāng)好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
可以跟兩三個同學(xué)一起,去圖書館最好,又安靜,又有氣氛,一起寫,有問題還能問,累了也可以休息一會一起玩玩。特別是周末回家不想學(xué)習(xí)的學(xué)生很容易荒廢周末。
三、巧訂學(xué)習(xí)計劃
模擬課程表安排好每天課余時間學(xué)習(xí)計劃表,列出每天的學(xué)習(xí)科目和學(xué)習(xí)時間段,并盡量詳細地列明早晨幾點到幾點讀什么書,中午幾點到幾點午睡,傍晚幾點到幾點體育鍛煉、課外閱讀或各安排哪幾科學(xué)習(xí)。
每科兼顧到學(xué)習(xí)的吸收、復(fù)習(xí)、練習(xí)、歸納、預(yù)習(xí)五大環(huán)節(jié),連各科學(xué)習(xí)期間的休息時間以及睡覺和起床都可列出來。訂下學(xué)習(xí)計劃表后,盡量排除干擾堅決執(zhí)行。
四、巧理每天時間
要保證合理的睡眠安排,建議早上6:00后起床,中午休息30分鐘,晚上不要超過23:30。如果上課常打瞌睡,便說明時間安排上有問題,學(xué)習(xí)效率很低。
實踐證明許多原本基礎(chǔ)較好的同學(xué)就因為不注意這點而在高考中失利。合理調(diào)整學(xué)習(xí)和休息時間,上課才能集中精力。應(yīng)該意識到,70%以上的知識是靠課堂的,30%知識才靠課余時間彌補。