2018高考期間很多準(zhǔn)大學(xué)生們，關(guān)于北京大學(xué)大一新生入學(xué)軍訓(xùn)的相關(guān)問題，今年北京大學(xué)新生軍訓(xùn)多少時(shí)間，已經(jīng)北京大學(xué)新生軍訓(xùn)項(xiàng)目有哪些，小編收集了網(wǎng)上關(guān)于北京大學(xué)大一新生軍訓(xùn)的項(xiàng)目表，每年北京大學(xué)新生軍訓(xùn)時(shí)間不同，大體時(shí)間跨度未半個(gè)月。下面信息可供參考。
為期三個(gè)月的暑假生活即將結(jié)束，準(zhǔn)大學(xué)生已經(jīng)陸續(xù)開始為大學(xué)生活做準(zhǔn)備了。大學(xué)新生入學(xué)要經(jīng)歷的第一次考驗(yàn)是軍訓(xùn)，軍訓(xùn)是開始四年大學(xué)生活的前奏曲。那么，怎樣才能順利度過這一段愉快的軍旅生活呢?請(qǐng)仔細(xì)閱讀以下軍訓(xùn)注意事項(xiàng)。
大一新生軍訓(xùn)注意事項(xiàng)??調(diào)整心態(tài)
大學(xué)新生參加軍訓(xùn)首先要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，懂得軍訓(xùn)是一次人生體驗(yàn)，是挑戰(zhàn)自我、強(qiáng)化身體素質(zhì)的過程，軍訓(xùn)也是大學(xué)四年開頭的第一課，不要因軍訓(xùn)的大強(qiáng)度感到壓抑，甚至因此發(fā)牢騷。應(yīng)該積極參與，利用軍訓(xùn)的機(jī)會(huì)迅速結(jié)識(shí)同學(xué)，多與大家交流溝通，爭(zhēng)取給同伴和老師留下好的印象。
大一新生軍訓(xùn)注意事項(xiàng)??軍訓(xùn)飲食注意
軍訓(xùn)經(jīng)常水缺，就會(huì)喝的少，可是這樣皮膚更容易曬傷，所以水也要多喝。買個(gè)大的密封的水壺，表嫌重，等到休息時(shí)，就會(huì)知到他的重要性了。但是記得不要以訓(xùn)練完就喝水。晚飯一定要節(jié)制一點(diǎn)，早飯和午飯一定要吃飽，我聽前輩說軍訓(xùn)一定要把住嘴巴這一關(guān)，很多女生軍訓(xùn)反而變胖。
大一新生軍訓(xùn)注意事項(xiàng)??注意補(bǔ)充水分
以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。
大一新生軍訓(xùn)注意事項(xiàng)??注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
軍訓(xùn)后體力消耗極大，這個(gè)時(shí)候不要虧待自己，多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點(diǎn)湯菜類，同時(shí)注意補(bǔ)充各種維生素。
大一新生軍訓(xùn)注意事項(xiàng)??注意防曬
對(duì)此，解放軍某醫(yī)院皮膚科的楊大夫說：“軍訓(xùn)期間經(jīng)常有曬傷的同學(xué)來就診，只要采取正確的護(hù)理方式曬傷是可以避免的。出門前半小時(shí)就應(yīng)涂上防曬霜，因?yàn)槲找残枰獣r(shí)間。防曬霜最好能隨身帶，一般是兩個(gè)小時(shí)涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉，再涂防曬霜，不過軍訓(xùn)時(shí)汗出得多，只要休息期間就可以涂。尤其是一些對(duì)光照較為敏感的同學(xué)，還應(yīng)該準(zhǔn)備一些預(yù)防和治療曬傷的藥物，如果曬傷嚴(yán)重應(yīng)立即停止訓(xùn)練并盡快就醫(yī)�！�
大一新生軍訓(xùn)注意事項(xiàng)??裝束一定要合適
腰帶要適當(dāng)緊一點(diǎn)，走起路來會(huì)更有精神勁兒；襪子最好穿棉制運(yùn)動(dòng)襪，鞋子里面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟會(huì)舒服一點(diǎn)。
大一新生軍訓(xùn)注意事項(xiàng)??各類藥品
必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑，帶花露水，還有帶點(diǎn)防暑藥，還有帶點(diǎn)治便密的藥，白花油啊，驅(qū)蚊止癢又有醒神功效。準(zhǔn)備好紅霉素之類的消炎藥，皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。
